紅豆紅

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最簡單的快樂

(2018-03-06 09:35:47) 下一個

最簡單的快樂

三哥發了這張書房的照片,他知道我一定喜歡。

自從幾年前,三嫂把這隻白底黑花兔撿回來,他就成了她和三哥心寵了。我好像也多次地寫過他~~~

開始的時候,他們很多次放他走,可他就是不走。三嫂做畫時,他在一邊看;三哥寫字,他在一邊欣賞,有時心情好,也上去畫梅花;三哥和侄子聊天,他在一邊等著。。。

就這一隻小兔子,卻給大家帶來了這麽多的快樂,小外甥女一看就喜歡了,一下子就養了三隻,我說:這好啊,你的衣服都是純毛的了吧。。。  。。。

北方的早春,天氣變化無常,昨天中午還不錯,就想去Trail裏跑跑,可是一多半的路都是冰,後來,發現了一個大坡,沒有一點的冰雪,腐葉鋪滿的路麵很鬆軟,於是,就上上下下地跑了起來,不知道跑了多少個來回,跑到累了,看看表是4.2公裏,50分鍾,心率平均是132,最高是158,Training Effect是2.8,但已經出汗了,非常舒服。

幾個月後,想去背包行走TMB,硬件好準備,這軟件還需要練~

回到家,用空氣炸鍋做了點吃的~

邊吃邊想:快樂有時很簡單,一個小動物,一個小山坡,很多的一個小東西,都可以成為一種快樂。。。

祝朋友們:開心快樂~

 

 

 

 

 

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