天熱：做冷麵+冰糖綠豆水+聽海

要連續幾天30°以上，很熱！

不太想吃什麽東西，看到pentry裏有冷麵的料，就想做了，找出的可以用的料：

熟芝麻、辣白菜、煮雞蛋、香菜、香腸、汁兒是麵裏帶的。。。




一邊燒水，一邊備好了冰塊：




麵煮好後，用冷水衝幾次，然後放到碗裏：






近看看，很好看，吃的時候，我覺得酸味不夠，就加了一大勺意大利的甜醋，味道就涼涼爽爽的了：





早晨起來，看太陽還是笑得很燦爛，就煮了一點兒綠豆水，很解暑的，尤其是涼置以後，很好喝~

有冰糖、無衣綠豆：





又加了一些蓮子：





洗綠豆時，多洗了幾遍，因為一次看到網上說，會加色素的，洗到放心為止~





煮開後，把上麵的白沫去掉，好像豆腥味也不那麽濃了，然後小火煮，半個小時後，就這樣了~






喜歡冷的，也可以加冰，或是置入冰箱中，涼後在飲~~

願朋友們都多保重，防中暑！

很喜歡張雨生的《大海》，就用自己的照片和錄的海生，做了這首歌，懷念遠去的才子。
斯人已去，但他的歌聲還在。。。