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南瓜濃湯

(2018-02-02 06:46:37) 下一個

http://bbs.wenxuecity.com/bbs/cookng-soup/1546851.html

昨天晚餐其中的一道湯,Kabocha  Squash Soup. 很好喝.

法餐中的Mirepoix,是湯類,醬汁,燉菜,及肉類等的靈魂. 基本配料: 洋蔥, 西芹,紅蘿卜, 比例2:1:1.  雖然很old school, 但利用三種基本食材混合後的香氣,來提升食物的鮮美. 有人叫為“The Holy Trinity"

這個Mirepoxi是base,你可以加入其他喜歡的食材進去,像昨晚做的這道湯,主要食材就南瓜,一點點薑黃粉,一點黑胡椒粉,鹽,即可.

Mireoix做法: (2 人分)

洋蔥,切碎, 1 杯

西芹,切碎,1/2杯

紅蘿卜,切碎,1/2杯

日本南瓜(其他你喜歡的南瓜),,去皮,切塊, 300克

雞湯,1 + 1/2杯. 我用的自己熬的雞湯(冰箱裏常備有)

薑黃粉(turmeric powder), 一點點,指尖捏一點

鹽,黑胡椒粉

這個分量,剛好兩人份

鍋裏放橄欖油,放洋蔥,西芹,紅蘿卜,炒約20分鍾,時間不能短.  炒好後放南瓜,薑黃粉,雞湯,煮到南瓜軟,稍微涼哈,放Vitamix打成糊狀,倒回鍋裏,鹽,黑胡椒粉調味.

口感嫩滑,香濃,很好喝. 喜歡可以淋點cream啥的,我沒有

意大利人也有他們自己的叫法,----Soffritto, 以前在意麵係列中的Bolognese Sauce帖裏有分享過:http://blog.wenxuecity.com/myblog/11641/201603/738202.html

 

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