如何為孩子選擇體育項目?
(2009-02-24 14:37:12)
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如何為孩子選擇體育項目?
對大多數中國孩子來說,最終一般會向醫生律師商務等發展,而不會成為職業球員。所以,在選擇體育項目時,要考慮:
1)要盡量選擇主流社會的運動項目,不要選擇冷門項目
2)要盡量選擇團隊項目,不要選擇個人項目
3)要盡量選擇競技強度大的項目,速度/力量/耐力要求高的項目
4)要盡量選擇在單位時間內效率最高的項目
5)要盡量從改善孩子薄弱環節出發,不要投機取巧
最低目標:減少胖墩
最高目標:培養未來美國身心健康全麵發展的領導人
棒球:運動量太小,太Boring,太浪費時間了!小中們都很忙,要學中文,補數學,彈鋼琴,學校樂隊第二樂器,第二球類活動,還有閱讀書籍等等,哪裏有這麽多時間?不要打棒球, 孩子時間很寶貴。一場棒球比賽,很長時間就是傻站著,浪費時間。一場比賽,沒有3小時下不來。而且,3小時後,還沒有出汗呢!
遊泳:不好,長期泡在消毒水中。而且幾個小時遊下來,一聲不吭,沒有交流互動。當然參加遊泳,總比在家打遊戲機強一萬倍!
田徑: 缺少技術含量
冰球/籃球/足球:對孩子成長最有幫助,效率最高。快速靈巧,更重要是每分每秒都在跑和跳. 一場冰球/籃球/足球,一個小時,全身大汗淋漓,已經精疲力盡,鍛煉的效果已經達到了。對孩子體力耐力增強,減肥很有幫助。(籃球:對孩子長高有幫助。但是,隊友中有可能黑人多,文化層次低。)
參與體育訓練和比賽,不是完全是為了拿名次/進長春藤或者成為職業球員,更重要是全麵發展,彌補不足,自身素質的提高。是為了培養未來各行業領導者做準備!
多參與緊張激烈的體育訓練和比賽,能使孩子見多識廣、身經百戰、百煉成鋼,而且對於孩子的吃苦耐勞、體力耐力增強、身心協調、心智潛能開發、不怕困難頑強拚搏、奮發向上自信、團隊協作交友、能贏也能輸的磨礪、組織領導能力、青春期旺盛能量的疏導、個性人格魅力等的塑造和提高非常重要!
對孩子的培養,千萬不要急功近利!越是體育差沒有體育細胞,越是孩子沒有天賦和興趣 ,越是鼓勵和引導,越是要多參與多加強,改性(格)換命(運)! 興趣是可以培養的。俺家的打球興趣是完全被培養出來的. 很遺憾不少家長沒有意識到集體體育對小孩身心發展的重要性!