應對痔瘡的一個方法

本人患有痔瘡多年。以前，每當痔瘡發作時，真的是坐臥難安，十分痛苦。我身邊的許多人都患有這個毛病。我的一個親戚甚至需要去醫院做手術切除。但即使如此，手術後一年左右痔瘡再次出現。

 

按照現有的權威說法，如何避免痔瘡的發生或緩解發作的痛苦，都是什麽“多吃纖維豐富的食物，多喝水，少辛辣”，以及“多運動，少坐廁所”。但我本人一向都是素食為主，也經常運動。就算是保持這些習慣，我個人經驗，並不完全能夠防止痔瘡發作。

 

很多年前我去日本旅遊時，那裏普遍使用的馬桶蓋給我很大啟發。據說日本人很少患有痔瘡，也許和他們普遍使用的馬桶蓋有關。這裏的道理就是要講究便後衛生。也就是說，保持肛門的衛生對防止痔瘡應該是有幫助的。我倒沒有專門改裝家裏的馬桶蓋，而是在便後使用超市買的嬰兒濕巾來清潔。因為多吃素食的人，大便常常較為軟濕，粘著在肛門處。幹爽的廁紙使用的次數多了，容易產生微細的擦傷。進而造成痔瘡感染甚至發作。如果改成使用濕巾，容易清潔，也避免產生擦傷。超市賣的嬰兒濕巾價錢便宜，因為是為嬰兒生產的，衛生質量也是保證的。比起換馬桶蓋，要簡易方便。

 

我自己自從堅持這種衛生習慣後，盡管痔瘡的問題仍然存在，但已經很多年都沒有發作過了。

[baladirk]

首先不要得？許多人便秘，拉不出去，使勁拉，因而得了痔瘡。