將減肥進行到底

創建此博客，希望她陪伴我走完減肥之路。
正文

2007年11月30日-12月6日

(2007-11-29 19:55:38) 下一個
第一周的7天：
第一天：
早：蜂蜜水一杯
蘋果一個
午：蘋果一個
下午：蘋果一個
晚上：蘋果2個（6點左右吃）
第二天：
早：蜂蜜水一杯
綠茶牛奶一杯
午：綠茶牛奶一杯
下午：牛奶半杯
晚：綠茶牛奶一杯
第三天：
早：蜂蜜水一杯
金槍魚三明治一個（鹵蛋，金槍魚，麵包，生菜，番茄）
午：
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