大微生物

luzi49 寫道:

忘了連上兔仙姑推薦的《菌群大腦》一書。
人的大腦含菌，顛複了不少人的三觀，很有意思  
https://tech.sina.com.cn/d/f/2018-12-05/doc-ihprknvt1143278.shtml

ZT：
身體的燃燒裝置：脂多糖 47

2020-02-02 16:11:00

多年前，人們一度認為血腦屏障就像一堵密不透風的牆，它能將所有造成威脅的物質阻擋在外。然而，直到最近，科學研究才發現，許多物質能對血腦屏障的完整性造成威脅，並且讓大腦中的多種分子麵臨可能的麻煩，這包括蛋白質、病毒甚至是正常情況下會被排除掉的細菌。仔細想來，腸道環境的改變竟然可以暗中破壞大腦保護自身對抗潛在有毒入侵者的能力。
令人更加震驚的是，法薩諾博士的近期研究發現，當腸道暴露於麩質中的醇溶蛋白時，不僅腸道的通透性會增加，血腦屏障也會變得更通透。這就像是錯誤打開了一扇門後，另一扇門也被打開了。入侵者接踵而至。
我們已知的是，所有人的腸道中都存在脂多糖，因為這是腸道細菌的一種重要結構組分，但它絕不應出現在血液中，血液中的脂多糖極具毀滅性。
阿爾茨海默病患者血漿中的脂多糖水平是健康人的三倍。
如果生物學中真的存在點燃身體炎症通路的惡人，那一定是脂多糖。
人類學研究表明，人類的祖先食用歐米伽-6脂肪酸和歐米伽-3脂肪酸的比例大約為1∶1
而在當今，我們攝入歐米伽-6脂肪酸的含量大約是人類祖先的10～25倍。

實驗室研究已十分廣泛而確定地表明，咖啡可借助腸道微生物的作用來降低2型糖尿病、中風、阿爾茨海默病、帕金森病甚至是癌症和心血管疾病的患病風險。
腸道細菌降低大腦疾病患病風險的三種方法
1.腸道細菌可以控製炎症發作。
2.腸道細菌可以維持腸壁完整性並阻止腸道滲漏。
3.腸道細菌能夠製造有益於大腦健康的重要化學物質，其中包括腦源性神經營養因子、多種維生素甚至是穀氨酸和GABA等神經遞質。它們還能將多酚等食物來源的成分分解成更小的抗炎症分子，令其得以被吸收到血液中並最終對大腦起到保護作用。
細胞凋亡至關重要，它令人體得以擺脫大量持續出現的癌細胞。
盡管表明腸道-大腦聯係、腸道微生物組與心理健康之間關係的研究確實能追溯到許多年前，但直到最近，科學家們才開始深度挖掘這種聯係，力圖發現人類操縱腸道細菌來改善心理健康的方法。2011年，加拿大麥克馬斯特大學的一項研究首先發現，腸道自身能夠與大腦發生交流並影響行為。

美國加州大學洛杉磯分校的研究團隊進行了一項絕妙的小型實驗並於2013年發表在《胃腸病學》期刊上，這項研究中的部分證據首次表明，由食物中攝取而來的有益細菌會影響人類大腦的功能。盡管這是一項小型實驗，它卻引發了醫學界的討論，因為這項實驗在根本上表明，腸道細菌的微小改變將如何影響人類對世界的認知。！！！

微生物原來天大地大
不但遠早於人類存在
將挑戰一本正經醫學
可惜我不能告知媽媽。。。