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真妮姐：
我年近三十，已結婚三年，還沒有孩子，認識我老公快五年了，依照父母意願走完相親、相識、結婚的人生軌跡，似乎還沒怎麽出現的愛情、激情很快就全都變成親情了，我們之間也有著許多的問題和矛盾。
前些天，我發現自己在不知不覺之中喜歡上了我老公的同事，他是我老公很好的哥們，單身，而且他也喜歡上了我。
我真的很矛盾。我是不由自主、情不自禁地喜歡上了他，為此，最近我白天常走神，晚上總失眠，我很痛苦地上理智和情感中間掙紮，理智告訴我，這麽做是不對的；情感告訴我，他才是我最想要最適合我的那個人，我不知道怎麽辦才好。
而他也知道喜歡上我是不可以的，更是在我和我老公之間掙紮，堅持朋友之妻不可欺的道義，不想失去好哥們的深厚友誼。
我該怎麽辦才好呢？雖然我隻是思想上的出軌，但我仍然覺得這樣是不對的，可是我和他就是情不自禁地喜歡對方，覺得對方才是自己真正喜歡的人，雖然我們都沒有說破，盡量將愛埋藏在心底，但卻可以感覺到對方的心，好難受。
真妮姐，我該怎麽辦好呢？跟一個沒什麽大錯誤、大問題，也沒多少愛情的老公離婚嗎？了解原因後，他們一定會反目成仇的，在同一單位無法相處，這不是我想看到的結局；地下情不是我所能接受的；繼續這樣默默地喜歡對方嗎？喜歡一個人又不能在一起，好累、好痛苦呀，真妮姐，給我個建議吧，我該怎麽辦好呢？
小田：
你好！一般在兩種情況下，已婚的人又會喜歡上了別人：一種是結婚的兩個人的確不合適。許多人年輕的時候對於婚姻懵懵懂懂的，隨著大流戀愛結婚，等到婚後發現兩人真不合適。就像楊瀾評述她的第一次婚姻所講的：“你需要什麽樣的男人，什麽樣的生活，初戀是想不清楚的。”
還有一種出現外遇的情況是婚姻生活歸於平淡後，這時候外遇帶來了新奇和刺激，讓人難以把持，又身不由己地投入到另一段感情糾葛中。
我不知道你的情形到底是屬於哪一種，如果是因為婚姻生活的平淡而出現了外遇，那麽我勸你三思。說實話，無論和誰過日子，都離不開柴米油鹽醬醋茶，日子久了哪有那麽多的激情，老是燃燒人會變成灰燼的。不管和誰結婚，不管多強烈的愛情，婚後都肯定要變成親情。
這時候與其向外求刺激，不如向內求和老公建立和諧而密切的關係。我見過和老公離婚後和新歡結婚了兩周就後悔的例子，真過日子，天下烏鴉是一般黑的。
如果是屬於第一種情況，雙方就是不合適，那麽即使沒有這個同事，趁沒有孩子也應該早點分開，否則現在不離，以後也會離；你不離，老公哪一天受不了了也要離。
就你的情況而言，我覺得對方隻是和你眉目傳情一下，而你自己陷了進去，翻天覆地在痛苦著。
我問你，你能肯定你們兩人都是把對方當做人生的伴侶來考慮這件事，不是因為禁果分外甜，不是隻想有段婚外情刺激或者隻是以吸引對方來證明自己的魅力？你能肯定對於你來說，他在性格、價值觀、生活習慣等各方麵都比你老公更合適？還有，如果事情公開了，他肯為了你背叛好友，對抗整個世界對你們的非議嗎？他會不會以後不再信任你，覺得你可能還會和別人也這樣？
這也是你要問自己的問題，如果上麵所有的問題都不是問題，你和他結婚了，可你又遇到了一個更適合的人，那時你要怎麽辦？
婚姻是一紙契約，並非兒戲，對雙方都有約束作用的，無論以什麽理由背棄婚姻，你都要付出代價的。
我建議你揮劍斬情絲，將這段情當做美好的回憶留存在心底。
祝你新的一年快樂幸福！
老公是你尋找到的缺失的一部分，因為他有的你沒有，所以你需要他，你的生活需要他，才更完整。
老公的同事與你有的那一部分相似，因為他有的你也有，所以同類的感覺讓你們有特別的連接，我們稱之為“內心的共鳴”。
人的需求呢，往往是先物質後精神，先生活後生命.....所以你的第一需要是你的老公，然後就會出現你的精神良友。
你能靜下心來看看這位同事嗎？他是否物質精神兼備、還是一起過生活的話，有些別的顧慮？（小貼士：他單身，是因為沒有遇到合適的對象？還是有什麽原因讓他不樂意/不容易結成姻緣？我是客觀地提出一個想法，沒有貶低懷疑的意思。）
有一點屬於我的個人領悟：我覺得既然你被你老公吸引成為他的老婆，那位同事選擇你老公做他的好友，說明你老公身上的一些特點、品性是你和那位同事都看重的、喜歡的。這些品性是什麽？對你重要嗎？如果重要的話，那位同事也有嗎？
胡總書記說過：“不折騰”。管理一個國家是這麽回事情，經營一個小家也是這麽個道理。早明白，早得自由。
聖經上好像也說過：“要保守你的心，勝過保守一切”（對不起，聖經沒有認真讀過，意思差不多。）
保守你的心，時間長了，也許你會發現，這隻是一個看清你自己心的好機會。
總有一天想吃點兒快餐，
但是快餐不等於大米飯。
快餐是不吃的時候想，
吃多了燒心燒胃。
一點穿，精神出軌就定格了，說不定還就導至全盤出軌。那就壞事了。
要和一個人生活在一起除了心動，還有很多其他方麵的，她怎麽就知道會比現任老公好？（另一個人可能有著老公沒有的優點，但也會有老公沒有的缺點），人的一生要遇到多少人啊，錯過了就是錯過了。希望小田能夠成熟起來，明白平平淡淡才是真！
我的年紀和你相似，也出現過非常類似的狀況，你所說的那種動心也是親身體驗的。兩個人在一起，不需要說什麽就感覺到一種強烈的氣場。不敢直視對方。雙方都是已婚不久，和自己的另外一半反倒從來沒有過那種感受。不知道那是不是所謂的氣味相投，內心的衝突和掙紮可想而知。
但是理性告訴我們，我們所追求的生活是不一樣的。一個是要過平淡的幸福的日子，一個則是希望能攀到更高的地位。反過來說，兩個人和各自的另外一半倒是都有共同的追求。
珍妮大姐說的對，最終還是生活。我們大概就屬於那種平行線吧。永遠不可能相交。
想明白了這一點，我們雙方都非常克製。現在事情已經過去，再見麵或許就不再有那種感覺。就當是一種情感上的經曆好了。
現在我和自己的老公還是那樣平平淡淡但是非常親密的生活，感受到的是發自內心的滿足和幸福。就像突然品嚐到美酒，最高的享受應該是聞味淺嚐即止。生命要健康維續下去還是要水的。
說了這許多，和你分享我的經曆，希望能對你有所啟發。