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真妮：
看到你的博客文章（以前的情人來敘舊情怎麽辦？），感覺你看事情的角度很不一般。
我們的婚姻一直讓我困惑，希望你能給點撥一下。
他對我的不滿，主要是性格不開朗和沒有能力。
我對他的不滿主要是沒責任感，不體貼，辦事拖拉。
我們很多時候吵架都是因為他做了讓我不舒服的事，我表現出來了，讓他不高興，因此吵起來。
例如大家一起玩的時候因為他忽略我，我就表現出不高興，回到家中肯定吵架。
我知道這些情況如果自己忍一忍就可以避免，但我自己修行不夠，況且我已經忍了很多，私下說了多次，但他依然故我。
結婚多年了，吵了太多架，我自己也變了許多，變得知道愛惜自己，保護自己，學會了妥協。為了孩子，就一直湊付著過日子，可我知道我自己內心裏不滿足，有遺憾。
他也很愛孩子，雖然有時有點不負責任。
我知道我自己不是一個完美的人，所以會困惑，到底是我們兩人不合適或者對彼此要求太高，或者性格上有缺陷，才造成了婚姻的不幸福。
先說到這裏吧，心裏已經把你看為一個心靈上的朋友。
謝謝你！
顏開
顏開：
你問我是不是你們兩人不合適或者對彼此要求太高，或者性格上有缺陷，才造成了婚姻的不幸福。其實我們每個人都不完美，性格中都有這樣那樣的缺陷，都容易對對方要求太高，這是所有人的通病，這不是造成婚姻不幸福的主要原因。
除非是像外遇、某一方有心理疾病、不能過性生活等等硬傷，婚姻中出現的大多問題是因為夫妻間失去了彼此欣賞和愛的能力，還有溝通不良。
感覺起來你老公的主要問題是對你不尊重，不體貼，而你用了不正確的方式和他溝通。
愛可以在夫妻之間產生、消亡也可以再產生，如果把它看作是個化學反應的話，它是兩個方向都可以進行的可逆反應，就看你們加了什麽外在條件。加了批評、指責、爭吵、不信任……它就會逆向反應，你加了鼓勵、欣賞、關心、愛……它就會發生正向反應。
而良好溝通和不良溝通就是這個反應的催化劑，可以成千上萬倍地加速兩個方向反應的進行。
如果想讓你老公對你變得體貼和尊重，我告訴你一個方法，是婚姻保鮮大法中的一個辦法－－鼓勵法。
這個辦法的核心內容就兩條：
一、自己保持好心情，看問題都看正麵；
二、每天表揚老公至少兩次。和他在一起隻講他的好話，不挑剔批評。
你想把夫妻關係改善成自己想要的樣子，在這麽多年的冷漠之後，不能指望對方做到怎樣怎樣，他憑空不會變成另外一個人。隻有從改變自己的心態和方法做起，你變了，他才會跟著變。
你想要對方對你有熱情、愛你，首先自己心中要裝滿了熱情，自己心中要充滿了愛。
每天自己都盡可能做到正麵看問題。比如早晨一醒來，第一個念頭就是今天又是一個好日子，自己有老公、有孩子，全家人身體健康，衣食無憂……，真是有福氣的人。
高高興興地起床、穿衣，看到老公醒來對他微笑，熱情地打個招呼。
不去看他的缺點，隻關注他的優點。
如果一開始實在找不出他身上有任何優點，說不出什麽好話來，就說一句： “你今天看起來精神不錯！”或者“你的身材好像變好了。”這樣正麵的、肯定不會錯的話。
臨出門給他一個擁抱。
晚上回來，至少要誇讚他一次，比如他幫著收拾桌子了，就誇他勤快；他照看孩子，誇他是周圍人裏最負責的爸爸；他看和工作有關的東西，誇他努力、有責任感；他打電話和朋友聊天，誇他人緣好；他讀書看報上網，誇他關心政治、有頭腦、知識淵博……。
聽著是不是有點渾身起雞皮疙瘩的感覺？放心，被誇的人受用著呢。
如果你想找出一件事來稱讚他，總是能找出來的，想想你當初嫁給他的時候一定看他滿身優點吧？
不對他說任何負麵的話，不去鬧別扭、賭氣，這都是破壞性的行為，無利於溝通。
一開始你可能會感覺挺別扭夾生的，習慣會成自然。
你隻要堅持做十天，看看他是否有變化。
你會看到他的變化。如果你堅持這樣做下去，他慢慢就變成了一個你想要的人，而你誇他誇多了之後，自己也會把他的優點印在了心裏。
境由心造。
你的心情好，他也會跟著心情好，你看他都是優點，他自己就越發要表現好，這就形成了良性循環。
在婚姻裏，男人骨子裏是個小男孩，很多事你得慢慢教他、引導他。沒有幾個男人天生就會關心人，更沒有誰一結婚就變成了老婆肚子裏的蛔蟲：老婆一個表情、一個眼神他就明白老婆想要什麽。
你想要他重視你，關心你，在他出現了一點點這樣的苗頭的時候，就大加讚賞和鼓勵，慢慢地他就明白怎樣做能夠取悅你，並願意去取悅你，因為你一直都在取悅他。
男人最愛麵子，不要當著別人的麵讓他下不來台，任何時候都不要和他吵架，那解決不了問題，他犯了錯誤，你和他吵就是錯上加錯，形成惡性溝通。向他表達你的不滿時，用平和的態度告訴他，不帶任何攻擊性和潛台詞，在雙方都心平氣和的情況下，具體地說出你希望他怎麽做。
我們很容易把愛的關係變成了鬥爭關係，夫妻結合彼此是為了相愛，不是為了鬥來鬥去才在一起的，夫妻爭鬥無論誰占了上風都沒有贏家，因為傷害了兩個人的感情。
夫妻關係、相處之道這個話題很大，涉及的麵也很廣，不是這一篇小文可以涵蓋的，大多時候要兩個人都把心裏話說出來，才能找到問題的症結，所以現在才有婚姻治療師這個行業。
因著你的信任我把自己的看法對你講一講，希望能夠幫到你。
這個鼓勵法我向許多人推薦過，真正試了的人都收到了不同程度的效果。
有個女友做了一段時間以後，對我說：完了，我都做過頭了，現在覺得他那麽好，自己有點配不上他了。
可以看出來他們兩個人現在都很快樂。
但願對你們兩口子也起作用。
真妮
I agree with you!
１.自己一定要對她（他）有真心的愛。
２.這種愛要占據第一位，位置永遠不能動搖。（大於孩子，父母，朋友，事業，金錢）
其實這是人的生命的定規，誰定的？當然是那造我們的。（跟宗教沒關係）
會有人說，沒道理。可當今世界是信科學的多，信真實的少。
還有人會說這太理想，做不到。
當然，人的愛是有限，可是世上是有無限的愛的。
人找到並得到，擁有了那永恒，無限的愛，你也就可以那樣去愛別人了。
我在這說的不是理論，而是實際。我當然知道空談是無任何意義的。
哪裏有永恒和無限的愛呢？其實離我們不遠，隻是大多數人既不願意相信，更不願意接受。那就隻好“自己努力了”。結果都是無用功。我看的實在是太多，太多了。靠人來救人，真的象瞎子領瞎子，結果是都掉在水力了。
心態不改，無論從頭再來多少次，還是同一結果。
凡事向好的方向去想，總比斤斤計較來得有建設性。
在我看來，人沒有弄明白自己到底想要什麽之前。最好別結婚。我很主張婚前同居，彼此了解。很多已婚家庭分不了不是因為還有愛，是因為已經有了親情和孩子。那你們說該稱作可悲還是叫做偉大呢？
做到了這一條以後，才能去做下一條，否則就是違心在做，就不會有多大效果。
我們很容易把愛的關係變成了鬥爭關係，夫妻結合彼此是為了相愛，不是為了鬥來鬥去才在一起的，夫妻爭鬥無論誰占了上風都沒有贏家，因為傷害了兩個人的感情。
In marriage, there is only win-win and lose-lose. There is no win-lose. I noticed that many older generation women like to give hints and men are not programmed to take hints. There is a lot of conflicts because of lack of communication.
WangBanXian, when I read your post, somehow I thought of that dongbei wife in "JinHun". Nevertheless, good luck with your cooking...
對，讓另一半清楚明白你到底要什麽，想讓他怎麽做是良好溝通的很重要的部分。
舉個小例：我媽媽來探親期間，經常由老公陪著去唐人街購物。一次她自己去了，回來很神秘地告訴我，特意記住買了女婿喜歡的鬆花蛋。我問她如何得知女婿喜歡，她說是看女婿每次去都要買的。我告訴她是因為我愛吃，每次叮囑老公買的。我媽頓時淚珠都要掉下來了。她說：和你爸過了一輩子，他也不知我愛吃什麽。我問：您告訴過他嗎？她答：這還用告訴嗎？我每次事後都跟他鬧好幾天別扭，可是他根本不知道我鬧的是為什麽，下一次還是一樣。
我的策略是每次一定叮囑以避免不快。當我喝著香噴噴的皮蛋粥時，心裏總是很幸福，而且一定要毫不吝嗇地把老公誇獎一番，讓他也幸福幸福。
你說的對，這世界上確實沒有萬能藥、萬能方法對所有的婚姻都有效。
你的評論讓我的思路開闊，謝謝！
也謝謝飛飛07的頂，希望這個鼓勵法對你好用。
這位顏開是半個月前給我寫的信，她已給我回複認為方法有效。
妻子是個性情中人，非常敏感，這種人如果按你教她的辦法去做，就是違心去做自己不願意做的事情，心裏會很痛苦。
兩個人都是狠鐵不成鋼，她的丈夫是愛她的，否則就會分手了，其實很多夫妻都是會吵架的，如果兩個人相敬如賓才是最可怕的。
如果天天用甜言蜜語充斥生活，對她的性格來說，相當虛假，她的老公也會懷疑她的真誠，這麽多年的夫妻了，誰還不了解誰。
吵架歸吵架，重要的是吵完以後要學會放下，就依舊是同行的好夫妻。
People are unhappy about their relationsips for different reasons but these people have one thing in common: they can't let it go. It is very difficult to change an adult. You may as well let it go.
Agree on this: "把快樂的源泉放到自己身上,...對生活有一個積極、熱情的態度!"
天地一扁舟：確實，雙方實際上不知不覺都在變。
sideperspective：謝謝老友的鼓勵。
海外中國匹夫 ：您能不能著眼於我的優點？
對生活對婚姻要有一個積極、熱情的態度
我是學化學出身的，雖然不搞專業多年，但有些東西已深入骨髓了。
你一定要讓老婆知道這句話對你的作用有多大，讓她經常對你講一講。
別忘了"性趣", "你今天好性感"可能是一句頂一萬句喲.