牛經滄海投資感悟生活點滴

吾言吾所思,君聞君所願。【聲明】僅供交流之用,不作投資建議。
個人資料
牛經滄海 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
正文

極簡菲力DIY

(2024-03-14 13:53:50) 下一個

一份菲力牛排6至8 oz,最好沒有凍過。一份芥蘭。牛排裝碗加鹽、椒、白胡椒粉醃製四小時。烤前淋油一湯匙抹勻。

空氣炸鍋設定400度13分鍾。預熱至400度。放入裝有牛排的碗。中途翻動一下牛排。同時燒開水,水開後加入芥蘭。煮沸三分鍾後撈出瀝水裝盤。

牛排燒好放置一分鍾取出,轉移到芥蘭盤即成。

以前用鑄鐵鍋煎,常常引爆alarms. 口味稍遜,但沒有任何複雜步驟,隻有菲力多汁原味。

 

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.