「凡跌倒的，耶和華將他們扶持，凡被壓下的，將他們扶起。萬民都舉目仰望你，你隨時給他們食物。」（詩篇一四五：14-15）
詩篇104篇屬於創造的詩篇，廿七節說的「這都仰望你」，指的是動物的受造。而一四五篇則是上帝國度的詩篇，「萬民都舉目仰望你」中，特別指出聖徒的需要﹑失敗及重擔。比較起來，動物是無意識的仰望上帝，人則是出於自願的等候仰望，因為人是大自然的銓釋者，他要見證的是，即使出自於意誌，世上還是沒有比等候上帝更尊貴，更蒙福的事。
如果一支部隊受命進入敵境，這時消息傳來，要他們停止前進，第一個大家的質疑一定是是宕延的原因，答案通常都是：「等候補給品。」舉凡糧食﹑衣物或軍火尚未到齊，沒有這些軍需，誰也不敢冒然前進，這就像基督徒的生命一樣；每一天，每一步，我們都需要從上頭來的供應，重要的莫過於培養自己的靈全然信賴祂，若缺乏恩典與力量的供應，就不要前進。
在禱告中，我們的心思常被自我﹑本身的需要，還有向上帝殷殷陳明的努力所佔據了；而在我們安靜的住入上帝麵前之後，上帝以祂自己來蔭蔽我們，其實上帝渴望彰顯自己，以祂自己充滿我們。等候上帝的秘訣就是以祂的方式，給祂時間，然後屬天的能力就會臨到我們。
在禱告當中，我們必須決定培養自己有等候上帝的心誌，而禱告之前，你先安靜地降服在上帝麵前，謹記祂是誰，祂是何等的親近，不但能夠而且極其願意施恩幫助﹗在祂麵前肅敬，讓聖靈喚醒﹑激勵你的靈魂，使你擁有孩子的單純，以致能完全倚靠，全心期待祂。等候上帝就是等候永在的那一位，永活的上帝關切﹑注意你，祂渴望以祂自己的救恩充滿你；等候上帝，直到你確知已經遇見祂；如此，禱告就會與以前完全不同。
禱告當中，要有一些安靜的時段，那是靈魂敬虔的安靜，它幫助你順服在上帝麵前，這時，祂可能希望教導你，或在你心中動工。總之，等候上帝將成為禱告最蒙福的一部份，這份寶貴的恩典實源於我們與至聖者相交的結果。上帝早已如此命定，使我們得享與祂的榮耀互相交融，而在祂麵前的時候，就是我們該歸給祂的榮耀。
「萬民都舉目仰望你，你隨時給他們食物。」上帝既把大自然的一切供應給祂所造的萬物，祂更願意供應恩典給祂所救贖的人﹗學習對每一個願望，每一次失敗和每一個需要的恩典說：過去我等候上帝的時間太少了，否則祂早就供應我一切的需要了，然後還要如此說：
我的心默默無聲專等候上帝。
