我認為我的記憶是我人生中不可分割的一部分。 我過去的經曆、家庭朋友社會關係、技能和知識都儲存在我的記憶中。它們在我的自我認可和世界觀形成中扮演著至關重要的角色。它們繼續影響著我如何認識這個不斷變化的世界。 但我的記憶並不是我的整個人生。
十月份,我和朋友們一起度過了一個很開心的長假。我的記憶不可能記錄整個旅程的每一個時刻。它隻有一些旅行的瞬間。在周日的朋友聚會上分享了好多愉快的時刻。如果有一天我抑鬱了,我會用告訴你這次旅行挺倒黴的:一個朋友的手機被偷了,在遊輪上我們每個人都病了,兩次暴風雨,導致錯過了比薩斜塔和佛羅倫薩,最後一天我們從酒店走到汽車站時,一陣狂風暴雨讓每個人都淋濕了。
從這個例子你可以看出記憶並不是經曆的全部,主要是高潮和底穀。絕大部分平和的時光都被遺忘了。結尾對於我們的記憶來說是非常重要的。它幾乎為過去的事件設定了基調。如果一個醫療過程在非常痛苦的瞬間結束,患者回憶起來會說好痛苦。如果相同的醫療程序,經曆了所有非常痛苦的過程,但在結束時隻是微痛,患者回憶起來會說還行。
還有, 我們的記憶並不準確。我們情緒影響對記憶的影響很大。在我們保存,回憶記憶時,每次都會有一點改變。兄弟姐妹經曆了同樣的家庭事件,但他們可能有不一樣的回憶。
那些沒有存儲在我們記憶中的經曆去了哪兒? 它們永遠消失了!
所以人們總是想盡可能保存更多的美好的經曆。大腦的記憶有限, 所以我們度假時,拍很多照片。旅行廣告美輪美奐的照片是告訴我們你將有一個難忘的旅程。我們與家人和朋友有很多共的同的記憶。為了讓聽眾對我們的演講記憶深刻,我們特別注意有高潮和好的結尾。
研究這個話題時,我有一個頓悟,那就是冥想(meditation)的功能。它是一種訓練,使我們能夠逐刻體驗人生。 過去的已經消失,未來還不確定, 我們現在正在經曆的這一刻才是我們的實實在在人生!