玫瑰家園

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叉燒白菜飯

(2019-06-03 09:45:58) 下一個

有時候我們喜歡牛肉飯、臘肉臘腸飯,其實叉燒飯也不錯,有了叉燒,焗飯就不在話下了。

主料:白飯半鍋、叉燒約150克、白菜約400克。

輔料:蒜末1/2大匙、薑末1/2大匙、香蔥1棵。

調料:精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、生抽2大匙、老抽1大匙、蠔油1大匙、麻油1/2大匙。

 

圖解:

一、先把米下壓力鍋煮,叉燒切片,這裏的白菜很大,所以要切開,把梗和葉分開,梗切段葉切條,香蔥切粒;

二、鍋熱放底油,倒入薑末和蒜末,爆香;

三、先爆炒白菜梗,白菜梗相對葉來說比較難炒軟,先炒軟;

四、加入菜葉,點入精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙和白糖1/4小匙,兜勻後盛起備用;

五、飯好後把飯打鬆;

六、加入叉燒;

七、再加入白菜,關蓋,設置約5分鍾;

八、時間到後加入生抽2大匙、老抽1大匙、蠔油1大匙、麻油1/2大匙,撒入蔥花,翻拌均勻,開動,Enjoy !

 

囉嗦一下:

蔬菜可以挑自己喜歡的,如小白菜、菜芯甚至西蘭花都可以。

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