玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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蘑菇炒甜豆

(2017-05-16 07:18:05) 下一個



蘑菇,還是蘑菇,好象真的愛上它了,有時買了食材,不知怎麽做才時好,去油管子找吧,特別喜歡阿基師、吳秉承、郭主羲和詹姆士的視頻,特別是阿基師的,手法細膩、態度親切,很接地氣,經常跟著他的視頻做菜,收獲不少。甜豆是自己種的,蒜苗也是自己栽的,收獲不多,作為配菜增色吧。

主料:蘑菇15個、甜豆約75克,鹹肉50克、蒜苗50克。

輔料:香蔥1棵。

調料:精鹽1/3小匙、胡椒粉/3小匙、白酒1/2大匙。

操作步驟:
一、蘑菇切片、甜豆斜刀切半、鹹肉切絲、蔥切粒,把甜過一過熱油,不過油稍炒成半熟也可;
二、開鍋,中火,入鹹肉煸至出油,如果油太多可潷去多餘的油;
三、倒入蒜苗段;
四、倒入蘑菇,中火煸至軟身和出水,加清水1大匙,點放精鹽1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙,兜幾下;
五、烹入蔥花和甜豆,鍋邊淋入白酒1/2大匙,翻炒幾下即出鍋,不要炒過火哦。



成品圖:




小提示:
一、蘑菇不要焯水,隻在鍋裏慢慢煸熟,讓它出出水,烹調時加少量水讓蘑菇出甜味;
二、鹹肉本身有鹹味,放鹽時可酌情減少。

謝謝!!
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