玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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蝦仁玉米炒蛋

(2016-11-13 09:30:02) 下一個

有句話叫瞎抯蛋,這回真的是把蝦和蛋放在一起了,還自告備勇地加上玉米,讓菜有點嚼頭粗纖維,冰箱的東西這個配那個,反正順手年拈來,能做就做,不產生毒素就行,嗬嗬。

原材料:雞蛋2枚,中型蝦10隻,玉米1/2杯。

調料:鹽1/2茶匙,胡椒粉2/3茶匙,玉米澱粉1/3茶匙,高度酒1/2湯匙,菜油1湯匙。

操作步驟:

一、把蝦解凍去尾後放鹽1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、高度酒1/2湯匙和玉米澱粉1/3茶匙抓醃;

二、倒入玉米,中火炒幹水和斷生,盛起備用;

三、把蛋打散後放鹽1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和菜油1湯匙,用叉子打均勻備用;

四、開鍋中火,加適量油,倒入蝦隻炒至七至八成熟;

五、再加入約1湯匙油,倒入玉米和蛋液,滑炒均勻就可以了。

成品圖:

 

小提示:

一、用較高度酒醃漬蝦仁以劈腥味;

二、預先把蝦仁滑炒時不要炒得過熟。

 

謝謝!!

 

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