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清清的香草味,很能去除冰凍蝦腥,給菜帶來誘人的香味,此菜操作也簡單,即使是廚房初學者做它也沒問題。
原材料:冰凍中型蝦仁12隻,西蘭花1/2大朵。
調料:
醃蝦:迷迭香1/4茶匙,百裏香1/4茶匙,羅勒1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,鹽1/4茶匙,白蘭地2茶匙。
炒菜:胡椒粉1/4茶匙,鹽1/2茶匙。
操作步驟:
一、把解凍蝦放入碗,加迷迭香1/4茶匙,百裏香1/4茶匙,羅勒1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,鹽1/4茶匙,白蘭地2茶匙,抓醃片刻,靜置20分鍾;
二、西蘭花摘成小朵,焯水;
三、把蝦放入鍋裏中火兩邊煎至剛熟,盛起備用,不用洗鍋;
四、倒入焯過水的西蘭花,點入精鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙,翻炒片刻後放入碟底,麵上放蝦仁,可供食用。
成品圖:
小竅門:
煎完蝦後不要洗鍋,讓後來入鍋的西蘭花能吸入蝦和草香的味道,如此一來整個菜都十分香氣。
謝謝!!