玫瑰家園

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玫瑰家園--牛肉炒玉米芯

(2011-12-22 01:30:06) 下一個


牛肉也是俺的至愛,經常看天天飲食取經,為什麽人家的牛肉就那麽嫩呢?參考了屈洗大師的做法,效果果然不錯。

主要食材:
牛肉 約100克
玉米芯 小半碗
罐頭蘑菇 1小罐(用新鮮的更好,但最好用油鹽焯過水)



操作步驟:
一、將牛肉切薄片,刀刃與肉紋的角度約90°,放入碗裏,碗了大些,讓手抓醃時有充分地方,放1茶匙生抽、1茶匙料酒、胡椒粉1/8茶匙、1/8茶匙糖、1/8茶匙老抽(為著色)和1/8茶匙嫩肉粉或小蘇打,用手抓醃至出粘性,加1茶匙水,抓均勻,讓肉吸入水分,再加1茶匙水,再抓均勻,此時如果肉比較幹,就加水澱粉,如果比較濕,直接加玉米澱粉,然後又抓均勻,加約1茶匙油,再抓勻,放約20-30分鍾;
二、熱鍋,放油,立即分散地放牛肉,不要一坨地倒入鍋,用勺或鍋鏟推散,推至肉全部變白色,表明熟,盛起備用;
三、再起鍋,放少許油,大火,放拍過的薑塊和蒜塊;
四、爆出香味後倒入玉米芯和蘑菇,撒少許胡椒麵,點入精鹽和一點點糖調味,兜幾下;
五、倒入牛肉,再在鍋邊淋入料酒,快速兜勻,再撒幾滴麻油,翻炒幾下可上碟。



成品圖:



此菜的關鍵主要是醃好牛肉,不要急著放澱粉,要先放少許水抓均再放澱粉,最後放少許油再封住肉的水分。

謝謝!!
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