玫瑰家園

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玫瑰家園小廚房--翻版鍋包肉+醬油麻油拌黃瓜

(2009-07-14 21:15:03) 下一個

 

在廣州時,在一家東北菜館吃過鍋包肉,甜甜酸酸的,挺好吃的,想來也很對我家領導的胃口,也就學做一個。

做法:

一、瘦肉切片,加生粉、鹽、胡椒麵料酒醃製,

二、再打散一隻蛋,這次蛋黃也用上,加麵粉和生粉,調到糊狀,稠的程度是能掛到肉麵上,

三、然後把肉蘸滿蛋漿,在鍋裏慢火炸至淺黃色,再調高火溫,再將炸過的肉再翻炸,炸至金黃色,撈起瀝油。

四、在一小碗放幾茶匙茄汁、糖和檸檬酸(白醋也可)、兩茶匙左右玉米粉或生粉,攪拌均勻,倒入幹淨鍋內燒至起泡,澆到炸好了的肉麵上。

不知道這樣做山寨版的成分有多少,也許不太正宗,但頗好味。

 

我家領導另外配上豆、玉米和番茄,這種食法也不錯,營養較全麵呢。

再加個醬油麻油拌黃瓜

將黃瓜切成蓑衣黃瓜狀,澆上生抽、麻油、辣椒油(我無放,先生怕辣)、醋等,吃起來好爽。

 

謝謝大家!

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