血氧99%,心率 44 次/分鍾。
不知道是儀器不準,還是我心跳真這麽慢,但我沒什麽不適感。有時會落到40次以下。
據說身體健壯的運動員是這個心率,可我不運動。但我確實是一個勤勞的體力工作者。記得在國內單位工作時,我們有時要除草打掃衛生,我總是幹得很快,搞得同事們埋怨。她們喜歡聊天慢慢幹,著什麽急?對我來說,聊她們的天我就暈暈欲睡,特別無聊,而且覺得生活沒有意義和沒有意思。我卻真的會慢下來,要合群。
如今我自己幹活,沒有人在我身邊了。我的客戶都詫異我的工作效率。對他們來說是省錢了。一小時的活兒半小時幹完,但我慢不下來,我的動作並不快,隻是不停頓。我知道很多家政小女孩要玩手機的,一玩,唰,20分鍾過去了,客戶也沒辦法。
動作慢是我幹家政以後學會的。這個重要,它會減少減輕傷害。比如動作快了,碰到哪裏,就是青腫破皮,要兩三周痊愈。很多顧客都是摔倒後,健康不可逆轉的惡化,最後死去。再說,我們現在的病都是年輕時莽撞後的創傷,它看似好了,等我們中老年時,它就悄悄複發了。如果動作慢,即便撞到哪裏,也是小小的傷,而且不會打壞客戶的東西。
還有一個說法,人在休息時,心率在60-100次之間屬正常。在正常值內,心率慢的人比心率快的人長壽的可能性大。