減肥 Vs 增肥

        今年春節前一回到國內，碰到的人都說：你怎麽瘦了？臉這麽尖！農村的夥食的確差啊！國內胡吃海喝了一個半月後回到伊堡，才兩天碰見一朋友，居然被問了同樣的問題：你怎麽瘦了？難道回來兩天就瘦了？Filiz也納悶：到底是國內還是國外讓伊人憔悴？

        其實，Filiz的體重一直比較穩定，在正常標準範圍內，一點兒也不瘦，但因為生就一付沒福氣的、勞苦大眾的消瘦臉型，加上小麥膚色、駝背，常被人覺得像非洲饑民，而當體重有那麽一、二兩下滑時又顯現在臉上，真無奈！俺知道異性通常喜歡苗條而豐滿的，不是苗條而幹瘦的，尤其當女人過了一定年齡。

        這裏，先回顧一下Filiz為增肥所做的努力：

        一日三餐都是暴飲暴食的量，以羊肉泡饃為例：從沒有哪次泡饃吃少於2個餅（那餅有多大請參見羊肉泡饃帖http://www.tuerqi.info/bbs/viewt ... &extra=page%3D1）；以前還常年一日四餐，夜貓子怎麽能少得了夜宵呢！而且每餐都不能缺主食！
 
        上大學時，大家普遍沒錢，一同班同學對我感歎：你這飯量，一般人怎麽敢娶！（說實話，到現在還沒碰到幾個趕上我食量的異性，更不用說同性了。）

       我姥姥總結我吃飯：人前吃到人後，最後還落個沒夠！

        我媽將曾經流行的一個電視劇主人公名字送我：大衛(胃).科波菲爾！

        如果哪餐飯沒吃飽/好，情緒立馬變惡劣！

        還不喜歡跟吃飯既沒數量又沒質量的人聚餐，特沒勁！你說人活著除了睡覺就吃最重要了，如果連這點兒追求都沒有，那還……!

        對運動，Filiz是打三天魚曬倆月網！
 
        工作方式，基本上在室內、坐著！

        Filiz從小到大就這麽持之以恒地增著肥，結果還是被認為浪費了糧食！你說怎麽辦？！難道真要如一哥們說的：隻剩下胖揍，照著臉上猛煽（就胖了）！


        打住增肥說減肥，為了能對減肥的XDJM們有所幫助或啟發，接下來總結一下Filiz個人浪費糧食的可能因素：

1、        基因。沒錯，無論你喜歡與否，這點可能占51%，俺爹媽都是好胃口、不挑食、身材還棒。

2、        飲食結構。Filiz生長在西安，酷愛吃麵食，在海外都是幾乎每天吃一頓麵，但從小不喜肉食、不喜油炸食品、不喜甜食甜飲(稍甜的吃少量)，水果吃得少、辣椒吃得多！相信大家都知道多年來辣椒減肥很火，Filiz個人認為辣椒對減肥和護膚都有一定作用； 每天早上起來一大杯（蜂蜜）水，正餐吃得多，零食不愛吃；另外，堅持服用的保健品有複合維生素和鈣。

3、        腦力運動。Filiz對體育鍛煉是心血來潮、有一搭沒一搭，但是，胡思亂想到了隨時隨地超正常頻率！無論是自己呆著還是與人相處無聊時，甚至睡覺時，思想都會神遊到沒邊沒界處，曆史跨度上下5萬年，算腦力運動吧。這“走神兒”可也是當年Filiz賣藝江湖時能夠長期忍受與三教九流打交道的秘籍之一啊。

4、        精神作用：當處在戀愛（嚴重推薦）或負麵情緒中（極端不推薦）時，體重呈熊勢。

5、        走路：由於暈車，Filiz能走路時都不坐車。

        想起來其它的再補充。減肥的XDJM們，加油！把Filiz的禦用中醫任大夫說的一句話送給你們以資鼓勵: 增肥可比減肥困難!

[閑人Filiz]

回複wilding的評論:
然後還不胖？

[wilding]

說得好，我和你一樣，也特能吃，而且也特愛吃。