花開花落雲卷雲舒

沒有一定的套路，隨時的雜感
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周六打卡！

(2017-10-14 16:15:19) 下一個

今天早起淅淅瀝瀝的毛毛細雨一直飄，出不了門，看別人打卡顯擺！哭

還是家中來吧！固定自行車，70多分鍾（正好看完這一集非誠勿擾，別笑我啊，借此打消在家中騎車的枯燥）。

此時看外麵，盡管陰著天，雨卻是停了，趕緊去換了鞋又出去走了一圈。盡管速度不快卻也全身通泰。

可以心安理得的吃煎豬排！

 

總共活動兩個多小時。這消耗的七百多卡是個參照，這些讓我不必顧忌要吃什麽。

 

早上的南瓜雜糧粥

晚餐：煎豬排，醋溜圓白菜，炒河粉

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