正文
奔四十的人了，昨天在鏡子麵前仔細地照了照，皮膚狀況還行。沒有以前想象的那麽恐怖，沒那麽黃臉婆。同事朋友們都覺得俺皮膚不鬆弛挺有水分的，眼角也沒什麽皺紋。不過，經不得大笑和細看，否則眼角的小皺紋和小斑點紛紛暴露。歲月不饒人啊。老就老吧，俺氣質取勝。嘿嘿。。。
記得大學的時候，去文科朋友那玩，她們寢室的幾個女孩都躺在床上，滿臉都是黃瓜片。當時覺得很新奇，回去後卻也沒有動力去倒騰臉。主要還是年輕吧，水靈靈的年華，不太需要護膚品哈。
我的皮膚一直不錯，白裏透點黃或者紅（全憑睡覺好壞），很少長豆豆（去年起在腦門上開長了，比青春期還青春期，今年終於消停了，還好），中性皮膚，鼻翼周圍偏油性。來美國前，我不用洗麵奶，塗點玉蘭油什麽的就完事。也從不化妝，即使去開會，見客戶，都是素麵朝天。記得大學上台表演的時候，化過狀，看著假假的，不喜歡。特別不喜歡塗口紅，因為我喜歡吃嫌麻煩，也因為不塗更自然好看些。
直到來了美國，碰見一上海mm。 她那個時候有33 歲，已經是孩子媽了。皮膚真的是好啊，細膩白皙沒有一絲皺紋和斑點。問起她的秘訣，就是Lancome 加每晚按摩加天生麗質。從此，俺開始了真正意義的皮膚護理之偷懶生涯。
總的來說，內養比外養重要得多。心情好〉睡覺好（大於八小時）〉吃好〉鍛煉好，是根本。有孩子之前，俺皮膚沒有一點斑點。有孩子後，由於睡眠不足，操心的事多，心情沒以前平穩，加上沒時間鍛煉（以前，每星期打幾次羽毛球和網球），俺的膚質直線下降，眼角部位開始長斑。好在現在，又開始注重內養，膚質漸漸回轉。護膚品也很重要，能讓皮膚常年保持滋潤不鬆弛，不過敏不長豆就不錯。我們這個年紀，由於皮膚更新減慢，臉上最怕長豆豆，因為很容易留下豆印。如何去除豆印，是個大問題。俺文中會討論討論。步入中年，皮膚好像比較容易變黃，特別是鼻翼嘴角四周，所以brightening也很重要。主要是讓臉部色澤均勻，看起來健康年輕。不過，不要長時間用brightening產品。隔上一兩年用一次。還有就是預防皺紋。眼霜一定不能省，最顯皺紋的就是眼角，堅持用夠滋潤的眼霜，肯定有效果。
1. 洗麵：試用過很多種洗麵產品(Lancome, 雅詩蘭黛,clinique,Clarins.....), 用來用去還是覺得下麵三種最合適我的皮膚。
早上用：Cetaphil gentle skin cleanser. 很溫和很舒服很便宜，真的是物廉價美。我經常早上洗個澡，用它清洗洗發液在臉上的殘留物，比較放心。
晚上用：Shiseido的The Skincare Extra Gentle Cleansing Foam。洗完特別清爽幹淨。
卸裝用：Shu uemura的Cleansing beauty oil。用完之後又幹淨又滋潤，很很很喜歡。出去開會，客戶來訪等比較正式的場合，俺會用些化妝品。用這個卸裝，放心。
2. Toner. 一直沒覺得toner的大用處，目前時不時用Clarins的Toning lotion with Camomile，還行吧，就是老用不完。
3. 日晚霜: 試用過很多種, 目前鎖定Clarins 和Lancome，輪換著用。
春天, 初夏的時候用Clarins的Bright Plus Firming brightening Serum，Bright Plus Protective Brightening Day Lotion &Bright Plus Repairing Night Cream. 這個係列其實更適合小於35歲的MM, 對我來說不是特別滋潤，但挺適合不太幹燥的春天和初夏用，一天下來不會覺得太油膩。它的確能讓膚色更均勻白皙，看起來更健康。注意：不能在日照太強的季節用, 要小心過敏。
秋冬季節用Clarins Extra Firming Day Lotion&Extra Firming Night Cream。很滋潤緊膚，我就省了serum。適合四十左右的女同學們。
四季都能用的Lancome Primordiale Skin Recharge and Night Skin Recharge 我用得感覺也不錯。
4. 眼霜：Lancome的High Resolutuon Eye. 我比較懶，一直在用Lancome的，還比較滿意。什麽時候，換一換。
5. 麵膜。試過很多種麵膜，都沒什麽大用。還是最喜歡俺自製的黃瓜膜和蛋清膜。兩個都有清潔，緊膚和補水效果。蛋清膜，俺一個星期用一次，黃瓜膜想用就用。一般，當我覺得皮膚有點幹，掉皮，或油膩的時候，我就做一個。效果很好。蛋清和黃瓜敷在臉上，避開眼睛區域。蛋清膜要等到蛋清徹底幹了以後，用水清洗幹淨就好了。黃瓜最好切得薄薄地，貼在臉上不容易掉，幹了可以多換幾片。
6. 化妝。我對化妝的要求就是自然自然再自然。現在用的是Laura Mercier的Hydrating Foundation Primer和Moisturizing Foundation（日霜後，抹上Primer再上foundation）。超自然，強力推薦。缺點：有些貴，用不完，保質期短，好像才六個月。 foundation後，我撲上點散粉, benefit的dandelion face powder, 讓臉色粉粉滴。最後在臉頰上刷點腮紅（Bobbi Brown的blush, 不掉裝，很持久)。
7. 去豆和去豆印。這個最難。我這個人很懶，其他的方法太麻煩，總是堅持不下去。後來發現：把土豆切薄片，貼在豆豆處（越早貼，時間越長，效果越好），很有效，但去豆印，還需要驗證。最近正在做小白鼠。有什麽新發現，再報告大家。
補充：一個去斑的方子（一個學生化的mm研究出來的），聽說有效果，最近準備試一下。有興趣的可以一起試，交流交流。
配方：找一個有蓋子的容器，建議去drugstore買單獨的裝藥丸的那種。剪十粒100UI單位的vitaminE放入小容器裏，然後往裏麵加兩滴geranium精油，2滴tea tree oil, 2滴薰衣草精油。用幹淨的牙簽攪勻，每天早晚洗臉後用幹淨的牙簽沾一點抹在臉上。堅持幾天就能看到效果。這個量可以用上一個星期。
終於完了，累死我也。。。。
記得大學的時候，去文科朋友那玩，她們寢室的幾個女孩都躺在床上，滿臉都是黃瓜片。當時覺得很新奇，回去後卻也沒有動力去倒騰臉。主要還是年輕吧，水靈靈的年華，不太需要護膚品哈。
我的皮膚一直不錯，白裏透點黃或者紅（全憑睡覺好壞），很少長豆豆（去年起在腦門上開長了，比青春期還青春期，今年終於消停了，還好），中性皮膚，鼻翼周圍偏油性。來美國前，我不用洗麵奶，塗點玉蘭油什麽的就完事。也從不化妝，即使去開會，見客戶，都是素麵朝天。記得大學上台表演的時候，化過狀，看著假假的，不喜歡。特別不喜歡塗口紅，因為我喜歡吃嫌麻煩，也因為不塗更自然好看些。
直到來了美國，碰見一上海mm。 她那個時候有33 歲，已經是孩子媽了。皮膚真的是好啊，細膩白皙沒有一絲皺紋和斑點。問起她的秘訣，就是Lancome 加每晚按摩加天生麗質。從此，俺開始了真正意義的皮膚護理之偷懶生涯。
總的來說，內養比外養重要得多。心情好〉睡覺好（大於八小時）〉吃好〉鍛煉好，是根本。有孩子之前，俺皮膚沒有一點斑點。有孩子後，由於睡眠不足，操心的事多，心情沒以前平穩，加上沒時間鍛煉（以前，每星期打幾次羽毛球和網球），俺的膚質直線下降，眼角部位開始長斑。好在現在，又開始注重內養，膚質漸漸回轉。護膚品也很重要，能讓皮膚常年保持滋潤不鬆弛，不過敏不長豆就不錯。我們這個年紀，由於皮膚更新減慢，臉上最怕長豆豆，因為很容易留下豆印。如何去除豆印，是個大問題。俺文中會討論討論。步入中年，皮膚好像比較容易變黃，特別是鼻翼嘴角四周，所以brightening也很重要。主要是讓臉部色澤均勻，看起來健康年輕。不過，不要長時間用brightening產品。隔上一兩年用一次。還有就是預防皺紋。眼霜一定不能省，最顯皺紋的就是眼角，堅持用夠滋潤的眼霜，肯定有效果。
1. 洗麵：試用過很多種洗麵產品(Lancome, 雅詩蘭黛,clinique,Clarins.....), 用來用去還是覺得下麵三種最合適我的皮膚。
早上用：Cetaphil gentle skin cleanser. 很溫和很舒服很便宜，真的是物廉價美。我經常早上洗個澡，用它清洗洗發液在臉上的殘留物，比較放心。
晚上用：Shiseido的The Skincare Extra Gentle Cleansing Foam。洗完特別清爽幹淨。
卸裝用：Shu uemura的Cleansing beauty oil。用完之後又幹淨又滋潤，很很很喜歡。出去開會，客戶來訪等比較正式的場合，俺會用些化妝品。用這個卸裝，放心。
2. Toner. 一直沒覺得toner的大用處，目前時不時用Clarins的Toning lotion with Camomile，還行吧，就是老用不完。
3. 日晚霜: 試用過很多種, 目前鎖定Clarins 和Lancome，輪換著用。
春天, 初夏的時候用Clarins的Bright Plus Firming brightening Serum，Bright Plus Protective Brightening Day Lotion &Bright Plus Repairing Night Cream. 這個係列其實更適合小於35歲的MM, 對我來說不是特別滋潤，但挺適合不太幹燥的春天和初夏用，一天下來不會覺得太油膩。它的確能讓膚色更均勻白皙，看起來更健康。注意：不能在日照太強的季節用, 要小心過敏。
秋冬季節用Clarins Extra Firming Day Lotion&Extra Firming Night Cream。很滋潤緊膚，我就省了serum。適合四十左右的女同學們。
四季都能用的Lancome Primordiale Skin Recharge and Night Skin Recharge 我用得感覺也不錯。
4. 眼霜：Lancome的High Resolutuon Eye. 我比較懶，一直在用Lancome的，還比較滿意。什麽時候，換一換。
5. 麵膜。試過很多種麵膜，都沒什麽大用。還是最喜歡俺自製的黃瓜膜和蛋清膜。兩個都有清潔，緊膚和補水效果。蛋清膜，俺一個星期用一次，黃瓜膜想用就用。一般，當我覺得皮膚有點幹，掉皮，或油膩的時候，我就做一個。效果很好。蛋清和黃瓜敷在臉上，避開眼睛區域。蛋清膜要等到蛋清徹底幹了以後，用水清洗幹淨就好了。黃瓜最好切得薄薄地，貼在臉上不容易掉，幹了可以多換幾片。
6. 化妝。我對化妝的要求就是自然自然再自然。現在用的是Laura Mercier的Hydrating Foundation Primer和Moisturizing Foundation（日霜後，抹上Primer再上foundation）。超自然，強力推薦。缺點：有些貴，用不完，保質期短，好像才六個月。 foundation後，我撲上點散粉, benefit的dandelion face powder, 讓臉色粉粉滴。最後在臉頰上刷點腮紅（Bobbi Brown的blush, 不掉裝，很持久)。
7. 去豆和去豆印。這個最難。我這個人很懶，其他的方法太麻煩，總是堅持不下去。後來發現：把土豆切薄片，貼在豆豆處（越早貼，時間越長，效果越好），很有效，但去豆印，還需要驗證。最近正在做小白鼠。有什麽新發現，再報告大家。
補充：一個去斑的方子（一個學生化的mm研究出來的），聽說有效果，最近準備試一下。有興趣的可以一起試，交流交流。
配方：找一個有蓋子的容器，建議去drugstore買單獨的裝藥丸的那種。剪十粒100UI單位的vitaminE放入小容器裏，然後往裏麵加兩滴geranium精油，2滴tea tree oil, 2滴薰衣草精油。用幹淨的牙簽攪勻，每天早晚洗臉後用幹淨的牙簽沾一點抹在臉上。堅持幾天就能看到效果。這個量可以用上一個星期。
終於完了，累死我也。。。。
紅茶，我們兩一起臭美~~~~~~
同學們，周末愉快！
趕緊喝口熱茶吧 ：-）
我那邊有新的出來了。
西西，沒啥意思，就是“嘿嘿”而已。
沒有笑話.感激你呢.:)
嘿嘿，你們這幫小子都笑話我呢。。。哼哼。。。:))
能有用就好~~~~~~
嘿嘿，馬上就完了。。。。
嘿嘿。。我擠擠擠。。。。
讓我幫你找找。。我記得流行時尚那有個很好的方子。不過，去雀斑要耐心，時間比較長。
哈哈，越來越長。。。。那麽好用? 那我也試試。我很久以前試過她家產品，當時覺得沒什麽太大效果，就一直放在一邊了。看來需要改變改變。:)) 你最近忙什麽呢？
我最近用的estee lauder advance repaire concentrate感覺不錯，用了一個月，皮膚真的有進步。推薦大家試試。不過看了PP給的那篇文章我有點不知道是否該繼續用下去了。那個據說每年用兩次，每次21天就夠了。
有人陪俺了，俺高興！你皮膚敏感的話，也可以試試clarins. 聽說Clarins對付敏感皮膚很有一套。我感覺extra firming係列可能很適合你。
小鹿，快點快點，臭美最光榮！
餅餅，這個比較頭痛點，你的嘴巴周圍幹？你試試Shiseido The Skincare Extra Gentle Cleansing Foam，這個清潔特別幹淨而且滋潤。如果還不行，可能就需要兩種洗麵奶，一個對付油性部分，一個對付幹性區域。還有，用黃瓜片敷麵或雞蛋清，效果特別好。我隻用這兩個東東做麵膜。
我的皮膚容易過敏，麵膜什麽的都不能用，所以護膚特簡單，我一直隻盯著clinique用，都不敢換牌子。
我的T字區油，周圍的幹，特別是嘴巴周圍。。。
謝謝先。。。
毛貓，那我要羨慕你了，我去年長了都快十顆，全在腦門上，把我氣昏了。。。一輩子都沒長那麽多。。主要是睡眠不足惹的禍。。
要是能有幫助，俺就開心了。俺們以後多多交流，大家都臭美臭美地。。。
哦，那感情好，等俺回國也買上幾瓶試試。如果好用，俺就能省上點銀子買漂漂的衣服了。：））
俺的出產量忽高忽低～～～俺都不好意思了。
對，臭美到底～～～
哈哈哈，握爪握爪！你老媽是不是不支持化裝什麽的？我老媽，整天教育俺，要少花心思打扮多學習。。。後來，又總覺得我太男孩子氣。。哼哼
說實話，護膚品隻能達到皮膚的基本保養，內養更重要。美容覺作用最大。。。嘿嘿。
那個可以用一年呢，還行吧。挺多人覺得lancome一般，不過挺適合我的。特別是其中的幾款，待俺慢慢道來。。。：））
哈哈，和我感覺一樣。。。動不動還得補，麻煩！
恩，女人皮膚好的確重要。不過，眼神和衣著合適的話，也能顯得年輕。你的混合型是咋混合地？說說看。俺當小白鼠多年，還是有些經驗的。
護膚的效果是很好的，睡覺護膚的效果也很好！
有待考證。
支持臭美:)
寫詳細點哈, 我可真的需要保養了,就從你這裏開始.:)
用過Lancome,感覺一般：）
現在你趕緊去我家坐沙發吧 ：-）