原著 ： 傑拉爾德.科裏 瑪麗安娜.施奈德.科裏
至此，關於什麽不是真愛的話題我們已經探討了許多。現在，我們願與大家分享愛所帶給我們的積極意義。
愛意味著我了解我所愛的人。
我知道那個人許多的方麵------不僅僅是美好的，還有局促的，不能持之以恒以及其他的缺點。我了解那個人的感受，知道他的想法，知道他的本質。我可以透過社會麵孔，角色來看到他的更內在的東西。愛意味著我在乎我愛的人的幸福。
這種關心不是使他透不過氣來或是一種占有，依附，而是坦誠的。我的關心釋放了彼此。如果我關心你，我在乎你的成長，希望你能達到你所能成為的最好。因此，我不會為你完善自己人格所做的一切設置障礙，即使你做的事情有時會讓我不舒服。
愛意味著尊重所愛的人的尊嚴。
如果我愛你，我要把你看作一個有著自己價值和思想感情的獨立的人，不會強求你放棄自己的特性，而為了我，把自己塑造成我期望你成為的那種人。我允許並鼓勵你獨立，保持自己的特性。不會把你當作一件附屬品來對待，以滿足我個人的需求。
愛意味著對所愛的人負責。
如果我愛你，我絕不會冷漠的對待你的需求，而是積極的幫助你。這種責任並非是我為你去做你力所能及的事情；也不是我來管理你的生活，而是我用我的為人處世之道來影響你，使我溶入你的悲喜之中。一個愛別人的人可能會傷害或忽視所愛之人，從這個意義上講，愛包含著為自己生活方式對所愛之人的影響承擔一定的責任。
愛意味著自己和所愛之人的共同的成長。
如果我愛你，我會因為這份愛而成長進步。你是我完善自己的動力，我的愛也在激勵著你的進步。我們因為愛和被愛而成長；我們共有一份充實，這絲毫不會削減我們自己的特性。愛意味著對所愛之人的承諾。
這份承諾不需要交付彼此的自我；也不是說這種關係必須要天長地久。而是願彼此扶持共渡痛苦，不安，掙紮，絕望的時刻，也包括共享平靜和歡樂。
愛是信任所愛的人。
如果我愛你，我相信你願接受我的關愛，不會傷害我；相信你會發現我的可愛之處，不會離開我；我相信我們的愛情是相互的。如果我們彼此信任，我們就願意對彼此敞開心扉，摘下麵具，偽裝，展示真實的自我。
愛能容忍不完美。
在相愛中，必然有厭煩，想放棄，感覺關係十分緊張以至於陷入僵局的時候。真愛並不意味著隻有快樂。因為我能記起我們共同度過的時光，我能想象重視並克服目前這個問題後，我們會擁有的美好的未來，所以，我能在困難的時期留下來陪伴你。我認同瑞沃德.梅爾在他的著作中所提到的：愛是一種改變生活的精神力量。愛是一種創造，是一種改變。但是，梅爾並不認為愛是完美世界的專利。“愛是專門賜予我們這個不完美的世界的，愛注定是在痛苦中發揮精神威力的，愛給無意義的生活帶來了生機。”換句話說，愛來到這個不完美的世界，使人們可以在這裏生存下去。
愛是自由的。
愛是自願的付出，而非要求之下的施舍。同時，我對你的愛並不在於你是否成為了我期待中的你。真愛不是“隻有你變得完美了或者成為了我期待中的樣子，我才會愛你。”真愛的付出是不附帶條件的，愛的特性之一就是無條件。
愛是廣闊的。
如果我愛你，我會鼓勵你走出去，建立其他的人際關係。盡管我們之間的愛以及相互承擔的責任不允許我們做某些事情，但我們並不是完全徹底地拴在一起。把一個人和另一個人捆綁在一起，而不給他發展的空間，這是一種虛假的愛。凱希和萬思博格把這個概念講得很好：我們相互承諾要鼓勵對方充分的發展，這就真實地證明了我們之間的愛。我們是相互依存的，為了完成自己的使命，需要對方的存在，但我們又是不同的個體，我們必須各自麵對自己的奮鬥之路。
愛意味著對所愛的人，我需要他，但不是缺了他就不行。
如果沒有你，我就一無是處，那我就不能無拘無束地愛你。我愛你，你離開了，我會感到失落，傷心，孤獨，但我仍能活下去。如果我的價值和存在過分依賴於你，我就沒有審視我們之間關係的自由；我就不會有反駁你的自由；沒有與你爭辯的自由，因為害怕失去你，我隻有委屈我自己，而最終招致我的不滿。
愛是能和所愛的人的共通。
如果我愛你，我能與你有同樣的情感，透過你的眼睛看世界。我能理解你，因為我在你的身上看到了我自己，在我的身上也看到了你。這種親密並不是要時刻“在一起”。距離和分別對於相愛來說有時是必要的。距離可以增強感情，有助於重新發現我們自己，這樣我們就能以新的方式來麵對彼此。愛中充滿了自我。
隻有我能真正的愛自己，珍視自己，欣賞自己，尊重自己，我才能愛你。如果我是空虛的，那麽我所能給你的也隻有我的空虛了；如果我感到自己是完整的，有價值的人，那麽我就能夠讓你分享我的充實。給予你我的愛的最好的一個方式是和你一起充分的分享我的一切。
愛包含著看到所愛的人的潛力。
我愛那人，我承認他現狀的同時，視他為他將來能夠成為的那種人。歌德有一句名言在這很合適：按照人們的現狀來對待他們，隻能使他們越來越差；按照他們應達到的目標來對待和要求他們，會促使他們變得更好。
我們把佛繞姆在《愛的藝術》裏闡述的一個觀點來介紹給大家，以此來結束我們對真愛含義的論述。他對成熟的愛的歸納極好地總結了真愛的基本特征：成熟的愛是兩個人的結合，但又不失各自的完整和特性。愛中有這種“合二為一。卻又一分為二”的矛盾現象。 
