正文
心中心法 簡介---元音老人
「心中心法」屬上上乘密法，為密宗最高之第四真如門，其修法以明心見性為首要目的，成就無相悉地。此法不取於相，亦不離於相，三分之二靠佛力，三分之一為自力，先從第八識起修，首破無明，後降蓋障，於短時間內可使行者打開本來，證得根本。以法而論屬於密部，惟可使行者直證心源而又通乎禪、淨，破一切法見至極究竟地，所以堪稱總括諸宗之大法。
其法無繁複儀軌，不似西藏密法必修加行和各種前行，也可隨緣供養，不需陳設種種供養，不分男女老幼貧富貴賤，隻要肯發無上道心，每日能坐二小時者，即可修習。是當今末法時代之明心見性、證成佛智、離苦得樂、解脫生死最為應機之法。
唐朝武後年間，印度高僧菩提流誌來到長安，奉詔譯《佛心經品亦通大隨求陀羅尼》二卷，此經即是「心中心法」法本。
本經於開篇釋迦如來既告訴與會大眾：諸善男子，善哉！善哉！眾生沒盡，汝悉知不？我今諸眾生不解我法，不知我心，不到我際，被魔所持，如何救得？誰有方計護得眾生，誰有方計攝得此毒？其時即有諸菩薩、金剛密跡、一切世界大自在天等依次上前，分別欲以慈悲、神力、自在變化攝伏眾生，世尊俱告之言，非其所攝。乃應會中實德菩薩之請，開示救護之方：唯有如來心中心，餘不能及。何以故？能令諸魔生大慈故，能令諸法隨應現故，能令諸佛常不離故，能令諸菩薩為眷屬故，能令諸金剛施威力故，能令諸天眾常擁護故，諸大藥叉羅剎成助法眾故，能令一切諸大鬼神生歡喜故，能令所持誦者等佛力故、等佛心故、等佛智故、等佛威故，能令持者心所為作無不辨故，能令所有障難皆斷絕故，帝釋梵王常扶持故，能令一切直至菩提無退轉故，世間所有事業自明瞭故。乃至過去、未來、現在一切世界有通無通、有智無智、有賢無賢，盡歸伏故。
世尊併講授了心中心的修持方法，以此因緣世尊為與會大眾開演一無上法寶，後世無量眾生依之而修得以脫離苦海，成就菩提道果。
漢地本來曾有自己的密法傳承，唐玄宗開元年間印度高僧善無畏、金剛智、不空先後東來，翻譯《大日經》等諸多密部經典，在漢地傳播密法，史稱開元三大士，這一時期的密宗後人叫作“唐密”。其後至唐貞元年間，慧果祖師把密法傳給了日本的弘法大師空海，自是日本開始有密法，被稱為「東密」。由於密宗修法儀軌繁雜，需建立曼陀羅，併廣陳各種供養，而在唐武宗會昌法難中，所受打擊最為慘重，後於明太祖朱元璋時又遭迫害，唐代所傳密宗在漢地基本失傳。「心中心法」與其它各部密法，因為流入日本，得以保存至今，但因屬於無相悉地，隻有修到甚深境界者方得傳授，故得之者寥寥。
繼密宗進入內地之後，蓮花生大士又將另一係密法傳入西藏，後人稱其所傳密法為寧瑪巴（俗稱紅教），在該部教法中一直有「心中心法」的傳承。當年諾那上師於漢地弘揚密法，曾經言及「心中心法」，因其屬於無上密部，對一般人等不能輕傳，故僅在上海傳予袁希濂一人。前些年臺灣有一位法師，他在年輕的時候到日本高野山（東密的根本道場）學習密宗，修了六年以後看到心中心的法本，於是向其師父提出學習的請求。師父告訴他，你現在的條件還不夠，要等到具備阿闍梨的資格時才能傳授。他沒有這個耐心，就來到西藏，找到紅教的師父想學這個法，結果紅教的師父對他講：既然你在日本已經修了六年密法，可以少用點時間，就在我這裏再住上十年，先修習一下其它的密法，然後才能傳給你。所以說「心中心法」在日本和西藏都是不輕傳之密法，不經過一番艱苦的修習，不具備相當的密法的基礎，是很難得到的。現在我們所講的「心中心法」，既不是來自東密，也非來自藏密，而是我們漢地獨有之傳承，遠在唐密中就有的，又在上個世紀二十年代重新崛起的「無相密乘心中心法」，其開山祖師是上大下愚阿闍梨。
大愚祖師，湖北武漢李氏子，民國初年參政，曾任湖北省議員。其時正值軍閥割據時期，連年戰禍，百姓生靈塗炭，民不聊生。大愚祖師睹此慘狀，痛心疾首，頓生出離之心，乃棄官出走，於南京寶華律寺出家，後至廬山東林寺礪誌苦修。初修淨土法門，雖屢經厄難而不稍懈，繼而發心修般舟三昧，歷盡艱辛而不悔初衷。經過一番堅苦卓絕的奮鬥，終至偷心死盡，泯然深入大定，感普賢菩薩現身，授以「心中心法」，併告訴《大藏經》中原有此法，甚為善巧，可檢而修學。此法借佛、菩薩加持之力，對於打開本來，可收事半功倍之效，用以補禪宗僅恃自力修行之不足，與當今眾生之根機最為相宜。大愚祖師依菩薩所授，於大藏中覓得《佛心經》，詳參法要，經七年苦修，終於徹證本真，成就悉地，二十年代中下山傳法，開印心法門。
「心中心法」有六個手印和一個咒語，修法簡便易學，既不用修加行與前行，更不須觀相或觀想，因為和禪宗一樣從第八識起修，且有佛力加持，故易直下見性。密咒為佛、菩薩於禪定中將自己的心化作的密語，如同發電報時所用的密碼；手印則如文件加蓋的印信，又如電視機上的天線。通過結印持咒，使學人與佛、菩薩之心靈溝通，打成一片，故加持力大，證道迅速。心密的六個手印作用各不相同，依次修習可以淨除學人業習，鞏固入道之基，進而證體起用。
第一印為菩提心印。乃教學人立大誌、發大願，上求佛道，下化眾生，鞏固修道之初心。如造百丈高樓，須先打好地基，基礎如不牢固，樓要倒塌。學道如不立大誌，不發大願，勢必知難而退，遇挫即止，絕不能百折不撓地奮鬥到底，證成聖果。所以此印最為重要，在密宗的一萬六千餘種手印中，以此印為諸印之王。
第二印為菩提心成就印。修習此印可以消除宿障，治療諸病，為開慧之前奏。
《佛心經》上說：若善男子善女人，得此契持者，轉業消障，速證無上正等菩提。常持此契，得聞持不忘，於諸法要自然通達。從久遠來所未持者，應心所作，皆悉契合。
修持此印者常會出現腹瀉現象，蓋得此印加持之力，將宿世汙染、垢穢盡從大便排除之故。
第三印為正授菩提印。乃諸佛、菩薩發光加持學人，之前進，迅速入定之要印。學人於修法期間，若遇事煩心亂，加持此印，即能迅速改觀而深入禪定。如遠方有親朋好友生病，或有不如意的事，為其加修此印，亦能於修法後痊愈，或轉好。
第四印為如來母印。是為開慧、成道與往生淨土之要印。
《佛心經》上說，修持此印者：諸佛長生，我亦長生；諸佛成道，我亦成道；諸佛度人，我亦度人；諸佛無礙，我亦無礙；諸佛化身，我亦化身；諸佛放光，我亦放光；諸佛寂定，我亦寂定；諸佛三昧 ，我亦三昧；諸佛說法，我亦說法；諸佛不食，我亦不食；乃至種種諸佛所作之事，皆悉能為能作。
所以當六印修完開始專修二、四印時，第二印隻修一天，而第四印須修六天，可見此印之重要。很多同仁都是在修此印期間打開本來，得見真性的。
第五印為如來善集陀羅尼印。乃集合諸佛密咒之功德 、威力與妙用於一體之印。其力至大，其勢飛猛，能降服魔障，破除外道邪法，而且能移山填海，消除翻種子等的煩惱。故修「心中心法」無入魔之惡，亦無受外道邪法困擾之患。
第六印為如來語印。若行者修持此印，所有諸佛所說之經與菩薩所造之論，均能一目了然，理解通達，無稍疑惑。持此印契為能召請諸佛、菩薩的加持，滿足諸願。當我們把貪、嗔、癡、慢、疑和各種欲望都化空了，依靠佛菩薩加持的力量，能迅速顯發本具的神通。
因為「心中心法」的六個手印分別具有發心、消業、得定、開慧、降魔、除障等各種功用，因此學習本法不需歷經加行及生起、圓滿等次第的修持，而可以直接進入大圓滿次第。
心中心的修法是定慧雙修之法。上座之時心念耳聞，重在修定，慧在定中，是為以定養慧；下座之後歷境練心，以慧照力覺破一切妄念，是為以慧攝定。由定慧交資、而定慧圓融、而定慧等持，故修持此法作用明顯，見效奇快，數十座內打開本來者並不鮮見。
心中心的修法又是非空非有。說空，它有個咒印在；說有，咒與印無意義可講，沒有思想可動。教你一心持咒，推著你前進，心空到一定時候自然根塵脫落，就見到本來了。
「心中心法」更妙在能夠融萬法於一爐。
《佛心經》上講，修心中心結第四印能往生西方淨土，更能往生十方淨土，即是淨土宗；打開本來見到本性，就是禪宗；證到最後，心通十方世界，十方世界在我心中圓，諸佛在我心中，我在諸佛心中，光光互攝重重無盡，彼此交參無礙，就是華嚴宗。此法不同於尋常密宗，乃諸佛之心髓，王冠之寶珠，說其圓含萬法，總括諸宗，實非過語。其修持用功大約可分為以下幾個階段：
一、修六印之期。本法的六個手印須依次而修，不可跳躍，每個手印修八天，四十八天為一個循環，共修兩輪。此為打基礎時期，六印修滿即可關閉三惡道之門，斷除輪回之因，此既是密法之殊勝處也。
二、專修二、四印之期。六印之後既進入心中心的專修階段，在此期間以七天為期，第一天修二印後六天修四印，循環往復至大徹大悟止。隻要行法者如法而修，不無故隨意缺座，千座之內即可得好消息。至於千座內未曾打開，而繼續努力用功，精勤不懈，至七、八年後方相應者，也有人在。
三、打七之期。在專修二、四印之期間，可以插入「打七」之法。「心中心法」的打七選在冬季進行，時間不超過四個七，需要有善知識主七，每日三座，每座四小時，前兩座打四印，後一座打二印。最後一天打三次共九座，隻打四印。
打七為特別精進之法，因為每日連續用功，加持之力非常為大，修法者無暇它顧，所以偷心易死，心花易開，效果比之平時泛泛而修更加顯著。由於打七需要專門的時間、場地，對身體也有一定的要求，所以不是人人可修，更不是人人必修。修法用功主要在平時，功夫做到了自然會相應，有條件者用打七來精勤求證，當然更好。
四、見性後保任除習之期。修法的目的是為了見到人人本具的佛性，若真見性人則心性已明，道眼已開，諦觀佛與眾生當體平等，有情無情同圓種智，起心動念無非般若，舉手投足皆是妙用。見性以後由於無始以來妄習還在，仍需從心地上反復歷練，但因為已證無住無為之空性，雖時時用功而心無所執，此時再說修與不修是兩頭話。初悟之人因為妄習很多，未滿千座者還應繼續打座，彼等雖然根本已明，但定力未充，遇到境緣還會妄念頻生，需借打座以培養定力。千座之後若習氣弱者，即可放棄打座，而於事境上磨練心性，涵養聖胎。如果習氣依然深厚，則不妨繼續打座，借修法的力量逐漸打磨習氣，但不可再執著於坐，否則法見不除，難入自在之境。
「心中心法」雖然可以幫助行者儘快打開本來，見到佛性，但由於受個人根基以及用功程度的影響，併不是人人都能為證悟的。那麼對於沒有見性的人，「心中心法」是否有繼續修學的必要？結論是肯定的。前邊我們曾經講過，心中心的第四印可以往生西方淨土，因此修心中心打滿千座，隻要不退初心，臨終都可以隨願往生。大愚祖師怕大家修法不能成就，又特別傳授慈氏咒和往生廣咒，依法持誦決定可以往生兜率內院或西方淨土。修心中心者隻要肯用功，都可得到受用。很多人修法時間不長就明顯感到自己的身心開始發生變化：習氣經過反復翻騰而日益為輕，執著心由最初的堅固而變得愈發淡薄，心情從苦惱壓抑而變化為開朗熱情，身體也會在不知不覺中向好的方麵轉化。其成就之快、見效之速，實非一般人所能想象，惟修者方可知其妙也。
大愚祖師下山弘法時，密宗在內地湮滅已久，無上法寶人皆不識，為使世人知此善巧方便法門，師祖於所到之處遂略顯神通，大江南北無不為之轟動，一時求法者不下五、六萬人。起初由於每日忙於灌頂傳法，未及詳談法要，世人遂以普通密宗視之，皆重神通不重道。師祖乃於1930年連開九次般若法會，始以密意示人，隨後將法傳予得心髓之弟子王公驤陸，易裝歸隱於川蜀之地。
心密二祖王驤陸上師，號「仁知居士」，浙江海鹽人。師自幼天資聰穎，夙具慧根，喜好內典。青年時期曾任欽差大臣之翻譯官，赴印度南洋考察，拜謁佛祖遺蹟，向道之心益堅。初廣求各宗精義，念佛參禪十餘載，未敢自信有把鼻。後隨大愚祖師修持心密，終於深入三昧，得見實相，發明心地。自承嗣祖位，師祖先後於津、滬兩地建立印心精舍，廣傳心中心大法，接引後學不遺餘力，授徒不下萬餘人，信而有證、修而有得者，亦有數百人。驤公開示學人諄諄善誘，言辭簡潔，深入淺出而又意理精微，聞者鹹受法益。其一生著作種類繁多，不下數百萬言，可惜大都毀於文革時期，幸存部分收集、整理成《王驤陸居士全集》，現已付梓流通。
《全集》分為三部分：第一部分為各種經文之抉隱、述意、白話解釋；第二部分為《乙亥講演錄》、《入佛明宗問答》及其它講述手稿；第三部分為印心法要及隨錄。師公一生著述皆是悟心以後由光明性體中流出，承祖師心髓，深契無上密意。楷定印心宗旨：以般若為宗，以總持為法，以淨土為歸。誠可謂字字珠璣，語語珍璞，熔禪、淨、密於一爐，掃門戶之狹見；會宗、教、律於一體，開眾生之眼目。是後學者明教典之綱宗、通心地之歷程、悟性海之理體的指針，實為近代佛學的傑出之作。大愚祖師畢生隻作《解脫歌》一篇和《告別詩》一首，沒有留下其它文字著述，「心中心法」的理論架構至二祖時建立完備。
一九五八年二祖王驤陸上師現病相於滬上寓所，自知化緣將畢，乃授法予大弟子李公鍾鼎，併再三相囑：「須以此大法廣為弘揚，濟世度人」。病篤，手結隨心陀羅尼印契數日，安祥而逝。
心密三祖李公鍾鼎，號「元音老人」，安徽合肥人。幼讀孔孟遺教，究生死恍失所在；少時與父同閱《金剛經》，即覺似曾相識。後隨父移住鎮江，入寺廟嬉戲，聞鐘聲而鬧心頓息。時金山有悟道高僧，眾皆尊為活佛，睹師幼秉慧根，堪為法器，乃以木槌敲其頭曰：好好用功學習，後福無窮！青年時再隨父徙居上海，入滬江大學學習，二十歲時父因病亡故，師為奉養老母，乃覓一工作，半工半讀。由於涉世日深，益感人生苦短，出離之心愈發為烈，遂發心學佛，不事婚娶。師尊於學習工作之餘，先後跟隨台宗大德興慈、華嚴座主應慈老和尚及範古農居士，學習天臺、華嚴和唯識教理。冬季隨眾參禪、打淨七，忽感人身頓失，光明歷歷，惜於末後一著猶欠少分。此後經友人介紹，得識心密二祖仁知上師，修學「心中心法」，終於證得虛空粉碎，大地平沈。蒙諸佛、菩薩護念，瑞相屢現；參大愚祖師問答，妙語連珠。師尊一生學識淵博，才智過人，明三教之歸趣，識三藏之玄機，度生之心尤為懇切。以般若為眼目，導群蒙而入佛智；假宗乘為方便，會凡愚以歸性海，其見地、修證實不讓古來先賢。講法時雖名之為密，而實兼及禪、淨，尤善於以禪解密，會密於禪。宗下種種公案、典故，信手拈來，盡啟般若之端倪；娓娓道出，妙顯印心之的旨。
幾十年來，心密三祖李公鍾鼎師尊弘法足跡遍及大江南北，受法弟子除國內四眾外，歐、美、日本等海外學子亦多有慕名而來者。平生著作有：《佛法修證心要》、《心經抉隱》、《恒河大手印講義》及《中有成就秘笈》等，出版以來深受廣大信眾的歡迎，雖屢次加印亦難以滿足需求。
庚辰（2000）年正月初一，師尊預知化緣已盡，遂捨報而逝。荼毗時，不但身出舍利無數，而且天空中亦屢現不可思議的瑞相，這是師尊一生精勤修法，圓滿成就的表徵，足以光昭日月，永為後世楷模！ 師尊在遺囑中未立傳人，而是說「有道自能弘開」，心中心的眾位同仁始終在為弘法利生而做著不懈地努力。我們相信「心中心法」一定會如他老人家預言的那樣，廣弘於天地之間，傳遍整個世界的！
自開始登錄有關『心中心法』的祖師論著及開示法語資料後，陸續不斷有來函詢問關於如何修法，以及如何求得此法的灌頂等問題。
現就此問題簡述於下：
『心中心法』此殊勝見性大法是遵循：初祖大愚闍黎根據『佛心經』所鉛槧的「法本」，並指示學人修法上的基本要注意之事項。
如『佛心經』經上有十種行願。現也先披露於下，請有心修學人士朝此願行進勉之：
『佛心經』中一段：
『爾時大眾白佛言。世尊。我等從佛受教以來。未曾聞有如是最勝功德。具大威力之妙法。惟願如來慈悲宣說。令我等依法修持。速登覺地。佛告大眾言。善男子等。
有十種行願。今當宣說。如說而行。必登覺地。何等為十。
1. 佛佛俱信。法法無疑。清淨僧眾。尊視如師。
2. 持戒不缺。攝心常定。諸法空相。平等無著。
3. 慈心眾生。勵行戒殺。視眾生如己。不忍食其肉。
4. 人有所求。等心施捨。溫和謙下。嬌慢不生。
5. 不違本願。常利自他。不自稱讚。不見他過。
6. 貧富貴賤。性本無二。口常軟語。令生歡喜。
心意質直。遠離諂媚。隨順人情。善轉俗諦。
7. 佛說教誡。體會力行。護持佛法。如護己命。
救護眾生。而不望報。眾生驕慢。亦不退心。
8. 不輕正法。不使他輕。不謗三寶。不令他謗。
有輕謗者。善言開解。令其信入。不墮邪網。
9. 常護正念。不虧暗室。勝行堅固。不厭疲勞。
發弘誓願。攝心不退。常住大乘。破除邪見。
10. 所修本法。一一遍持。清淨密印。莫汙染結。
須為自利利他而修。不因名聞利養而用。
善男子等。如是行願。能一一受持者。是持法證。決定直至無上正等正覺。更不退轉。欲證菩薩及金剛身。滿足不難。
爾時大眾聞已。白佛言。世尊。一一行願。勉力修學。唯願如來。不吝大悲。宣說神妙章句。大眾渴仰。樂欲受持。
佛言。善男子等。樂說便說。諦聽諦聽。善思念之。時佛即以菩提心印攝護大眾。令心不動。而說一切佛心中心大陀羅尼。
以下說咒部分因屬密法精要在此先不公開，需待灌頂後再學習。
修此法基本要求一是：先求灌頂，才能如法而修。二是：每天修法上座，每一座不得少於兩個小時，以千座為一期，不可中斷。受持大乘菩薩心戒。
尤其是開山第一座最為重要，不可時間不足、半途而廢、也不許試座。
必須要將咒熟背，速度是每分鐘約十二遍。於座上結印(共有六個印、一個咒)，綿綿持咒不斷(金剛持---唇動無聲)，雙手結印且不能散。
(也就是說得要有禪座基礎，能坐得住兩小時，尤因持印中普遍行人會有身、手疼痛的問題。更要有堅定信、願，否則很難持續坐下去，甚至於其中某印要結得住不鬆滑，對一般人來說實為不易。若能實行素食配合修法較為圓滿。)
況且修此法中時，視個人而有不同狀況，身、心變化都猛利快速，若無有善知識指導，是否自知得益，難以預料。尤其心識變化，常翻種子於座上、座下。若無正知見地，也許搪喪廢止，非得法利。也有人因宿疾業障翻騰，對治無方，惶惑疑懼，不辨是法益否，反而中斷。
（祖師曾示：修此法是直接進能於識田習氣種子鬆動拔根兒的，不似其餘尚在枝節末梢防止。）若未能如法修持，不得法益，反生疑謗，或令他人疑謗此法，更是罪重難懺。
故此法並非普遍根基學人可行，必須具大福德善根因緣，方宜修學。是以此大法於藏密中是必已位居二三十年之阿闍黎方能得到此法。
元音老上師慈悲，是許行人灌頂修法，然能夠持之續修者不是很多，常見有半途廢止。至為可惜。
是以鼓勵有此心願的信眾們必需先修持『悉曇古音楞嚴咒心』後，自然可藉不可思議佛法力加持速除諸障，增進座上功夫及禪定力，再穩步進修 『心中心法』。
憨山大師雲﹕『歷代禪宗大德，均密持神咒，潛假佛力，但秘而不宣。我今為諸仁公開指呈﹕參禪參至無始無明種子翻騰煩悶欲絕時，須迅速加持【楞嚴咒心】，仗佛慈力，方可度過難關。』
【楞嚴經】雲﹕『理屬頓悟，乘悟並銷，事非頓除，因次第盡。』
【大日經】雲﹕『菩薩住此，勤除五蓋，不久即五通齊發。』可惜眾多佛子，不明此理，但務神通，投眾所好，以逞己能。以致學密者，群起效尤，但為枝末起用神變之法，置根本證體了生死之大法於不顧，良可慨也！
另有大眾關切於元音老上師是否指定了傳人之事，是曾上師在遺囑中未立傳人，且是說「有道自能弘開」。
上師雖未立(四祖)，但是還有上師所囑的代為灌頂、教咒、教印的指導老師，為學人作「心中心灌頂」。
現今各地都有誠信之士欲求修「心中心法並得灌頂」此事得隨各人機緣，真有誠摯懇切心求法、修法，自可得到護法加祐自然會安排機會，遠途也將不成為問題，某地區若有多人報名修學，也都能逐步達到要求目標，屆時老師將可前往當地 。
我們這對於「心中心灌頂」要求較為嚴謹，除了基本的禪座(兩小時座上功夫能做得到，還要求能夠唸『楞嚴咒心』十萬遍八千遍。此『楞嚴咒心』可助禪定功力，著重實際作到累積的功夫，如此一來才能夠達成目標修『心中心法』而不致於中途出現被境界考倒，或出障礙阻斷修法。
現今普遍情況是雖積極尋求灌頂的機會，但是卻並未能如實而修持下去，實為可惜。
今於網上公開此法，是希望能讓得知此法有識有才上根大德，能得此識朝目標前行。
並請依照起始要求先唸誦『大輪金剛陀羅尼」一萬八千遍。圓滿後也請回報 。
整版唸誦：目標為十萬八千遍圓滿後再穩步進修 『心中心法』。
至於若未能於座上達兩小時者，也請多持咒、拜懺，尤其是加修「地藏菩薩」法門，鄭重加拜地藏懺，如是較能速增善根、福德、因緣。
故若有大德能基本禪座已具兩小時者，進而再修『心中心法』。 於此前請先加修前行如：持六字大明咒、結大蓮華奉請印於座上(調合身心，漸漸增進)。請詳閱六字大明咒修持法。
下座時以真言密咒，持續虔誠持咒、禮佛、拜懺。皆是方法。
常有同修問：身體能勉力坐得了兩小時，但心裏很亂，雜念不斷，如何是好？
此情況宜多持咒，尤其是楞嚴咒、或楞嚴咒心。註：（請參閱本文“關於悉曇古音楞嚴咒心”）
另者是心尚且可安住，唯身體配合不足，腰酸腿痛無法達到兩小時，如何對治？
此情況宜多拜懺，地藏懺、占察懺、楞嚴懺、身心都大有助益。
雖則每人宿根不同，然欲修心大法，加修「地藏菩薩」法門，實際勵行，必然宿業銷融，福、慧俱增。
再次簡介「地藏菩薩」法門：恭誦「地藏菩薩」聖號、持「地藏菩薩」滅定業真言、讀地藏經、拜地藏懺、占察懺。皆可視自己情況增加。
(此「地藏菩薩」法門也最好能持續不斷，能夠作到法緣必然增進。) 註：（關於悉曇古音楞嚴咒心）
楞嚴咒是全名為『大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經』十卷經文中第七卷
佛以無見頂相放光如來所宣說咒。常簡稱『楞嚴咒』而『悉曇古音楞嚴咒心』是依據大正藏經 944B悉曇原文咒心部份修持唸誦。
欲學習誦『悉曇古音楞嚴咒心』者，請先加修『大輪金剛陀羅尼』後因緣成熟，再個別傳授『悉曇古音楞嚴咒心』。
傳『大輪金剛陀羅尼』，實為方便居於全球各地的求法信眾，廣開方便之法。也以此不思議咒力，得佛力加持速除諸障，由於此短咒能熟練的學習較為準確的悉曇音唸法，再進於修持如『悉曇古音楞嚴咒心』等較長的大咒時較能更得法益。
若是如此短咒，都無法克服身心障礙、安穩持之，又如何能進持次第較深的大咒呢 ？遑論心中心法呢？
當年懇請元音老上師遠來美國弘揚此法，鐘穗始終在為弘法利生而不懈地努力。以致於今已經準備籌建中的『心中心法』閉關中心，也已分設於美國夏威夷及中國北方。此皆是佛菩薩及祖師們加祐所成就。萬分感恩。
願真心修學者能克服障礙累積福緣，速滿心願修此終極目標見性成佛大法，濟度眾生圓滿菩提道早成佛果！
「心中心法」屬上上乘密法，為密宗最高之第四真如門，其修法以明心見性為首要目的，成就無相悉地。此法不取於相，亦不離於相，三分之二靠佛力，三分之一為自力，先從第八識起修，首破無明，後降蓋障，於短時間內可使行者打開本來，證得根本。以法而論屬於密部，惟可使行者直證心源而又通乎禪、淨，破一切法見至極究竟地，所以堪稱總括諸宗之大法。
其法無繁複儀軌，不似西藏密法必修加行和各種前行，也可隨緣供養，不需陳設種種供養，不分男女老幼貧富貴賤，隻要肯發無上道心，每日能坐二小時者，即可修習。是當今末法時代之明心見性、證成佛智、離苦得樂、解脫生死最為應機之法。
唐朝武後年間，印度高僧菩提流誌來到長安，奉詔譯《佛心經品亦通大隨求陀羅尼》二卷，此經即是「心中心法」法本。
本經於開篇釋迦如來既告訴與會大眾：諸善男子，善哉！善哉！眾生沒盡，汝悉知不？我今諸眾生不解我法，不知我心，不到我際，被魔所持，如何救得？誰有方計護得眾生，誰有方計攝得此毒？其時即有諸菩薩、金剛密跡、一切世界大自在天等依次上前，分別欲以慈悲、神力、自在變化攝伏眾生，世尊俱告之言，非其所攝。乃應會中實德菩薩之請，開示救護之方：唯有如來心中心，餘不能及。何以故？能令諸魔生大慈故，能令諸法隨應現故，能令諸佛常不離故，能令諸菩薩為眷屬故，能令諸金剛施威力故，能令諸天眾常擁護故，諸大藥叉羅剎成助法眾故，能令一切諸大鬼神生歡喜故，能令所持誦者等佛力故、等佛心故、等佛智故、等佛威故，能令持者心所為作無不辨故，能令所有障難皆斷絕故，帝釋梵王常扶持故，能令一切直至菩提無退轉故，世間所有事業自明瞭故。乃至過去、未來、現在一切世界有通無通、有智無智、有賢無賢，盡歸伏故。
世尊併講授了心中心的修持方法，以此因緣世尊為與會大眾開演一無上法寶，後世無量眾生依之而修得以脫離苦海，成就菩提道果。
漢地本來曾有自己的密法傳承，唐玄宗開元年間印度高僧善無畏、金剛智、不空先後東來，翻譯《大日經》等諸多密部經典，在漢地傳播密法，史稱開元三大士，這一時期的密宗後人叫作“唐密”。其後至唐貞元年間，慧果祖師把密法傳給了日本的弘法大師空海，自是日本開始有密法，被稱為「東密」。由於密宗修法儀軌繁雜，需建立曼陀羅，併廣陳各種供養，而在唐武宗會昌法難中，所受打擊最為慘重，後於明太祖朱元璋時又遭迫害，唐代所傳密宗在漢地基本失傳。「心中心法」與其它各部密法，因為流入日本，得以保存至今，但因屬於無相悉地，隻有修到甚深境界者方得傳授，故得之者寥寥。
繼密宗進入內地之後，蓮花生大士又將另一係密法傳入西藏，後人稱其所傳密法為寧瑪巴（俗稱紅教），在該部教法中一直有「心中心法」的傳承。當年諾那上師於漢地弘揚密法，曾經言及「心中心法」，因其屬於無上密部，對一般人等不能輕傳，故僅在上海傳予袁希濂一人。前些年臺灣有一位法師，他在年輕的時候到日本高野山（東密的根本道場）學習密宗，修了六年以後看到心中心的法本，於是向其師父提出學習的請求。師父告訴他，你現在的條件還不夠，要等到具備阿闍梨的資格時才能傳授。他沒有這個耐心，就來到西藏，找到紅教的師父想學這個法，結果紅教的師父對他講：既然你在日本已經修了六年密法，可以少用點時間，就在我這裏再住上十年，先修習一下其它的密法，然後才能傳給你。所以說「心中心法」在日本和西藏都是不輕傳之密法，不經過一番艱苦的修習，不具備相當的密法的基礎，是很難得到的。現在我們所講的「心中心法」，既不是來自東密，也非來自藏密，而是我們漢地獨有之傳承，遠在唐密中就有的，又在上個世紀二十年代重新崛起的「無相密乘心中心法」，其開山祖師是上大下愚阿闍梨。
大愚祖師，湖北武漢李氏子，民國初年參政，曾任湖北省議員。其時正值軍閥割據時期，連年戰禍，百姓生靈塗炭，民不聊生。大愚祖師睹此慘狀，痛心疾首，頓生出離之心，乃棄官出走，於南京寶華律寺出家，後至廬山東林寺礪誌苦修。初修淨土法門，雖屢經厄難而不稍懈，繼而發心修般舟三昧，歷盡艱辛而不悔初衷。經過一番堅苦卓絕的奮鬥，終至偷心死盡，泯然深入大定，感普賢菩薩現身，授以「心中心法」，併告訴《大藏經》中原有此法，甚為善巧，可檢而修學。此法借佛、菩薩加持之力，對於打開本來，可收事半功倍之效，用以補禪宗僅恃自力修行之不足，與當今眾生之根機最為相宜。大愚祖師依菩薩所授，於大藏中覓得《佛心經》，詳參法要，經七年苦修，終於徹證本真，成就悉地，二十年代中下山傳法，開印心法門。
「心中心法」有六個手印和一個咒語，修法簡便易學，既不用修加行與前行，更不須觀相或觀想，因為和禪宗一樣從第八識起修，且有佛力加持，故易直下見性。密咒為佛、菩薩於禪定中將自己的心化作的密語，如同發電報時所用的密碼；手印則如文件加蓋的印信，又如電視機上的天線。通過結印持咒，使學人與佛、菩薩之心靈溝通，打成一片，故加持力大，證道迅速。心密的六個手印作用各不相同，依次修習可以淨除學人業習，鞏固入道之基，進而證體起用。
第一印為菩提心印。乃教學人立大誌、發大願，上求佛道，下化眾生，鞏固修道之初心。如造百丈高樓，須先打好地基，基礎如不牢固，樓要倒塌。學道如不立大誌，不發大願，勢必知難而退，遇挫即止，絕不能百折不撓地奮鬥到底，證成聖果。所以此印最為重要，在密宗的一萬六千餘種手印中，以此印為諸印之王。
第二印為菩提心成就印。修習此印可以消除宿障，治療諸病，為開慧之前奏。
《佛心經》上說：若善男子善女人，得此契持者，轉業消障，速證無上正等菩提。常持此契，得聞持不忘，於諸法要自然通達。從久遠來所未持者，應心所作，皆悉契合。
修持此印者常會出現腹瀉現象，蓋得此印加持之力，將宿世汙染、垢穢盡從大便排除之故。
第三印為正授菩提印。乃諸佛、菩薩發光加持學人，之前進，迅速入定之要印。學人於修法期間，若遇事煩心亂，加持此印，即能迅速改觀而深入禪定。如遠方有親朋好友生病，或有不如意的事，為其加修此印，亦能於修法後痊愈，或轉好。
第四印為如來母印。是為開慧、成道與往生淨土之要印。
《佛心經》上說，修持此印者：諸佛長生，我亦長生；諸佛成道，我亦成道；諸佛度人，我亦度人；諸佛無礙，我亦無礙；諸佛化身，我亦化身；諸佛放光，我亦放光；諸佛寂定，我亦寂定；諸佛三昧 ，我亦三昧；諸佛說法，我亦說法；諸佛不食，我亦不食；乃至種種諸佛所作之事，皆悉能為能作。
所以當六印修完開始專修二、四印時，第二印隻修一天，而第四印須修六天，可見此印之重要。很多同仁都是在修此印期間打開本來，得見真性的。
第五印為如來善集陀羅尼印。乃集合諸佛密咒之功德 、威力與妙用於一體之印。其力至大，其勢飛猛，能降服魔障，破除外道邪法，而且能移山填海，消除翻種子等的煩惱。故修「心中心法」無入魔之惡，亦無受外道邪法困擾之患。
第六印為如來語印。若行者修持此印，所有諸佛所說之經與菩薩所造之論，均能一目了然，理解通達，無稍疑惑。持此印契為能召請諸佛、菩薩的加持，滿足諸願。當我們把貪、嗔、癡、慢、疑和各種欲望都化空了，依靠佛菩薩加持的力量，能迅速顯發本具的神通。
因為「心中心法」的六個手印分別具有發心、消業、得定、開慧、降魔、除障等各種功用，因此學習本法不需歷經加行及生起、圓滿等次第的修持，而可以直接進入大圓滿次第。
心中心的修法是定慧雙修之法。上座之時心念耳聞，重在修定，慧在定中，是為以定養慧；下座之後歷境練心，以慧照力覺破一切妄念，是為以慧攝定。由定慧交資、而定慧圓融、而定慧等持，故修持此法作用明顯，見效奇快，數十座內打開本來者並不鮮見。
心中心的修法又是非空非有。說空，它有個咒印在；說有，咒與印無意義可講，沒有思想可動。教你一心持咒，推著你前進，心空到一定時候自然根塵脫落，就見到本來了。
「心中心法」更妙在能夠融萬法於一爐。
《佛心經》上講，修心中心結第四印能往生西方淨土，更能往生十方淨土，即是淨土宗；打開本來見到本性，就是禪宗；證到最後，心通十方世界，十方世界在我心中圓，諸佛在我心中，我在諸佛心中，光光互攝重重無盡，彼此交參無礙，就是華嚴宗。此法不同於尋常密宗，乃諸佛之心髓，王冠之寶珠，說其圓含萬法，總括諸宗，實非過語。其修持用功大約可分為以下幾個階段：
一、修六印之期。本法的六個手印須依次而修，不可跳躍，每個手印修八天，四十八天為一個循環，共修兩輪。此為打基礎時期，六印修滿即可關閉三惡道之門，斷除輪回之因，此既是密法之殊勝處也。
二、專修二、四印之期。六印之後既進入心中心的專修階段，在此期間以七天為期，第一天修二印後六天修四印，循環往復至大徹大悟止。隻要行法者如法而修，不無故隨意缺座，千座之內即可得好消息。至於千座內未曾打開，而繼續努力用功，精勤不懈，至七、八年後方相應者，也有人在。
三、打七之期。在專修二、四印之期間，可以插入「打七」之法。「心中心法」的打七選在冬季進行，時間不超過四個七，需要有善知識主七，每日三座，每座四小時，前兩座打四印，後一座打二印。最後一天打三次共九座，隻打四印。
打七為特別精進之法，因為每日連續用功，加持之力非常為大，修法者無暇它顧，所以偷心易死，心花易開，效果比之平時泛泛而修更加顯著。由於打七需要專門的時間、場地，對身體也有一定的要求，所以不是人人可修，更不是人人必修。修法用功主要在平時，功夫做到了自然會相應，有條件者用打七來精勤求證，當然更好。
四、見性後保任除習之期。修法的目的是為了見到人人本具的佛性，若真見性人則心性已明，道眼已開，諦觀佛與眾生當體平等，有情無情同圓種智，起心動念無非般若，舉手投足皆是妙用。見性以後由於無始以來妄習還在，仍需從心地上反復歷練，但因為已證無住無為之空性，雖時時用功而心無所執，此時再說修與不修是兩頭話。初悟之人因為妄習很多，未滿千座者還應繼續打座，彼等雖然根本已明，但定力未充，遇到境緣還會妄念頻生，需借打座以培養定力。千座之後若習氣弱者，即可放棄打座，而於事境上磨練心性，涵養聖胎。如果習氣依然深厚，則不妨繼續打座，借修法的力量逐漸打磨習氣，但不可再執著於坐，否則法見不除，難入自在之境。
「心中心法」雖然可以幫助行者儘快打開本來，見到佛性，但由於受個人根基以及用功程度的影響，併不是人人都能為證悟的。那麼對於沒有見性的人，「心中心法」是否有繼續修學的必要？結論是肯定的。前邊我們曾經講過，心中心的第四印可以往生西方淨土，因此修心中心打滿千座，隻要不退初心，臨終都可以隨願往生。大愚祖師怕大家修法不能成就，又特別傳授慈氏咒和往生廣咒，依法持誦決定可以往生兜率內院或西方淨土。修心中心者隻要肯用功，都可得到受用。很多人修法時間不長就明顯感到自己的身心開始發生變化：習氣經過反復翻騰而日益為輕，執著心由最初的堅固而變得愈發淡薄，心情從苦惱壓抑而變化為開朗熱情，身體也會在不知不覺中向好的方麵轉化。其成就之快、見效之速，實非一般人所能想象，惟修者方可知其妙也。
大愚祖師下山弘法時，密宗在內地湮滅已久，無上法寶人皆不識，為使世人知此善巧方便法門，師祖於所到之處遂略顯神通，大江南北無不為之轟動，一時求法者不下五、六萬人。起初由於每日忙於灌頂傳法，未及詳談法要，世人遂以普通密宗視之，皆重神通不重道。師祖乃於1930年連開九次般若法會，始以密意示人，隨後將法傳予得心髓之弟子王公驤陸，易裝歸隱於川蜀之地。
心密二祖王驤陸上師，號「仁知居士」，浙江海鹽人。師自幼天資聰穎，夙具慧根，喜好內典。青年時期曾任欽差大臣之翻譯官，赴印度南洋考察，拜謁佛祖遺蹟，向道之心益堅。初廣求各宗精義，念佛參禪十餘載，未敢自信有把鼻。後隨大愚祖師修持心密，終於深入三昧，得見實相，發明心地。自承嗣祖位，師祖先後於津、滬兩地建立印心精舍，廣傳心中心大法，接引後學不遺餘力，授徒不下萬餘人，信而有證、修而有得者，亦有數百人。驤公開示學人諄諄善誘，言辭簡潔，深入淺出而又意理精微，聞者鹹受法益。其一生著作種類繁多，不下數百萬言，可惜大都毀於文革時期，幸存部分收集、整理成《王驤陸居士全集》，現已付梓流通。
《全集》分為三部分：第一部分為各種經文之抉隱、述意、白話解釋；第二部分為《乙亥講演錄》、《入佛明宗問答》及其它講述手稿；第三部分為印心法要及隨錄。師公一生著述皆是悟心以後由光明性體中流出，承祖師心髓，深契無上密意。楷定印心宗旨：以般若為宗，以總持為法，以淨土為歸。誠可謂字字珠璣，語語珍璞，熔禪、淨、密於一爐，掃門戶之狹見；會宗、教、律於一體，開眾生之眼目。是後學者明教典之綱宗、通心地之歷程、悟性海之理體的指針，實為近代佛學的傑出之作。大愚祖師畢生隻作《解脫歌》一篇和《告別詩》一首，沒有留下其它文字著述，「心中心法」的理論架構至二祖時建立完備。
一九五八年二祖王驤陸上師現病相於滬上寓所，自知化緣將畢，乃授法予大弟子李公鍾鼎，併再三相囑：「須以此大法廣為弘揚，濟世度人」。病篤，手結隨心陀羅尼印契數日，安祥而逝。
心密三祖李公鍾鼎，號「元音老人」，安徽合肥人。幼讀孔孟遺教，究生死恍失所在；少時與父同閱《金剛經》，即覺似曾相識。後隨父移住鎮江，入寺廟嬉戲，聞鐘聲而鬧心頓息。時金山有悟道高僧，眾皆尊為活佛，睹師幼秉慧根，堪為法器，乃以木槌敲其頭曰：好好用功學習，後福無窮！青年時再隨父徙居上海，入滬江大學學習，二十歲時父因病亡故，師為奉養老母，乃覓一工作，半工半讀。由於涉世日深，益感人生苦短，出離之心愈發為烈，遂發心學佛，不事婚娶。師尊於學習工作之餘，先後跟隨台宗大德興慈、華嚴座主應慈老和尚及範古農居士，學習天臺、華嚴和唯識教理。冬季隨眾參禪、打淨七，忽感人身頓失，光明歷歷，惜於末後一著猶欠少分。此後經友人介紹，得識心密二祖仁知上師，修學「心中心法」，終於證得虛空粉碎，大地平沈。蒙諸佛、菩薩護念，瑞相屢現；參大愚祖師問答，妙語連珠。師尊一生學識淵博，才智過人，明三教之歸趣，識三藏之玄機，度生之心尤為懇切。以般若為眼目，導群蒙而入佛智；假宗乘為方便，會凡愚以歸性海，其見地、修證實不讓古來先賢。講法時雖名之為密，而實兼及禪、淨，尤善於以禪解密，會密於禪。宗下種種公案、典故，信手拈來，盡啟般若之端倪；娓娓道出，妙顯印心之的旨。
幾十年來，心密三祖李公鍾鼎師尊弘法足跡遍及大江南北，受法弟子除國內四眾外，歐、美、日本等海外學子亦多有慕名而來者。平生著作有：《佛法修證心要》、《心經抉隱》、《恒河大手印講義》及《中有成就秘笈》等，出版以來深受廣大信眾的歡迎，雖屢次加印亦難以滿足需求。
庚辰（2000）年正月初一，師尊預知化緣已盡，遂捨報而逝。荼毗時，不但身出舍利無數，而且天空中亦屢現不可思議的瑞相，這是師尊一生精勤修法，圓滿成就的表徵，足以光昭日月，永為後世楷模！ 師尊在遺囑中未立傳人，而是說「有道自能弘開」，心中心的眾位同仁始終在為弘法利生而做著不懈地努力。我們相信「心中心法」一定會如他老人家預言的那樣，廣弘於天地之間，傳遍整個世界的！
自開始登錄有關『心中心法』的祖師論著及開示法語資料後，陸續不斷有來函詢問關於如何修法，以及如何求得此法的灌頂等問題。
現就此問題簡述於下：
『心中心法』此殊勝見性大法是遵循：初祖大愚闍黎根據『佛心經』所鉛槧的「法本」，並指示學人修法上的基本要注意之事項。
如『佛心經』經上有十種行願。現也先披露於下，請有心修學人士朝此願行進勉之：
『佛心經』中一段：
『爾時大眾白佛言。世尊。我等從佛受教以來。未曾聞有如是最勝功德。具大威力之妙法。惟願如來慈悲宣說。令我等依法修持。速登覺地。佛告大眾言。善男子等。
有十種行願。今當宣說。如說而行。必登覺地。何等為十。
1. 佛佛俱信。法法無疑。清淨僧眾。尊視如師。
2. 持戒不缺。攝心常定。諸法空相。平等無著。
3. 慈心眾生。勵行戒殺。視眾生如己。不忍食其肉。
4. 人有所求。等心施捨。溫和謙下。嬌慢不生。
5. 不違本願。常利自他。不自稱讚。不見他過。
6. 貧富貴賤。性本無二。口常軟語。令生歡喜。
心意質直。遠離諂媚。隨順人情。善轉俗諦。
7. 佛說教誡。體會力行。護持佛法。如護己命。
救護眾生。而不望報。眾生驕慢。亦不退心。
8. 不輕正法。不使他輕。不謗三寶。不令他謗。
有輕謗者。善言開解。令其信入。不墮邪網。
9. 常護正念。不虧暗室。勝行堅固。不厭疲勞。
發弘誓願。攝心不退。常住大乘。破除邪見。
10. 所修本法。一一遍持。清淨密印。莫汙染結。
須為自利利他而修。不因名聞利養而用。
善男子等。如是行願。能一一受持者。是持法證。決定直至無上正等正覺。更不退轉。欲證菩薩及金剛身。滿足不難。
爾時大眾聞已。白佛言。世尊。一一行願。勉力修學。唯願如來。不吝大悲。宣說神妙章句。大眾渴仰。樂欲受持。
佛言。善男子等。樂說便說。諦聽諦聽。善思念之。時佛即以菩提心印攝護大眾。令心不動。而說一切佛心中心大陀羅尼。
以下說咒部分因屬密法精要在此先不公開，需待灌頂後再學習。
修此法基本要求一是：先求灌頂，才能如法而修。二是：每天修法上座，每一座不得少於兩個小時，以千座為一期，不可中斷。受持大乘菩薩心戒。
尤其是開山第一座最為重要，不可時間不足、半途而廢、也不許試座。
必須要將咒熟背，速度是每分鐘約十二遍。於座上結印(共有六個印、一個咒)，綿綿持咒不斷(金剛持---唇動無聲)，雙手結印且不能散。
(也就是說得要有禪座基礎，能坐得住兩小時，尤因持印中普遍行人會有身、手疼痛的問題。更要有堅定信、願，否則很難持續坐下去，甚至於其中某印要結得住不鬆滑，對一般人來說實為不易。若能實行素食配合修法較為圓滿。)
況且修此法中時，視個人而有不同狀況，身、心變化都猛利快速，若無有善知識指導，是否自知得益，難以預料。尤其心識變化，常翻種子於座上、座下。若無正知見地，也許搪喪廢止，非得法利。也有人因宿疾業障翻騰，對治無方，惶惑疑懼，不辨是法益否，反而中斷。
（祖師曾示：修此法是直接進能於識田習氣種子鬆動拔根兒的，不似其餘尚在枝節末梢防止。）若未能如法修持，不得法益，反生疑謗，或令他人疑謗此法，更是罪重難懺。
故此法並非普遍根基學人可行，必須具大福德善根因緣，方宜修學。是以此大法於藏密中是必已位居二三十年之阿闍黎方能得到此法。
元音老上師慈悲，是許行人灌頂修法，然能夠持之續修者不是很多，常見有半途廢止。至為可惜。
是以鼓勵有此心願的信眾們必需先修持『悉曇古音楞嚴咒心』後，自然可藉不可思議佛法力加持速除諸障，增進座上功夫及禪定力，再穩步進修 『心中心法』。
憨山大師雲﹕『歷代禪宗大德，均密持神咒，潛假佛力，但秘而不宣。我今為諸仁公開指呈﹕參禪參至無始無明種子翻騰煩悶欲絕時，須迅速加持【楞嚴咒心】，仗佛慈力，方可度過難關。』
【楞嚴經】雲﹕『理屬頓悟，乘悟並銷，事非頓除，因次第盡。』
【大日經】雲﹕『菩薩住此，勤除五蓋，不久即五通齊發。』可惜眾多佛子，不明此理，但務神通，投眾所好，以逞己能。以致學密者，群起效尤，但為枝末起用神變之法，置根本證體了生死之大法於不顧，良可慨也！
另有大眾關切於元音老上師是否指定了傳人之事，是曾上師在遺囑中未立傳人，且是說「有道自能弘開」。
上師雖未立(四祖)，但是還有上師所囑的代為灌頂、教咒、教印的指導老師，為學人作「心中心灌頂」。
現今各地都有誠信之士欲求修「心中心法並得灌頂」此事得隨各人機緣，真有誠摯懇切心求法、修法，自可得到護法加祐自然會安排機會，遠途也將不成為問題，某地區若有多人報名修學，也都能逐步達到要求目標，屆時老師將可前往當地 。
我們這對於「心中心灌頂」要求較為嚴謹，除了基本的禪座(兩小時座上功夫能做得到，還要求能夠唸『楞嚴咒心』十萬遍八千遍。此『楞嚴咒心』可助禪定功力，著重實際作到累積的功夫，如此一來才能夠達成目標修『心中心法』而不致於中途出現被境界考倒，或出障礙阻斷修法。
現今普遍情況是雖積極尋求灌頂的機會，但是卻並未能如實而修持下去，實為可惜。
今於網上公開此法，是希望能讓得知此法有識有才上根大德，能得此識朝目標前行。
並請依照起始要求先唸誦『大輪金剛陀羅尼」一萬八千遍。圓滿後也請回報 。
整版唸誦：目標為十萬八千遍圓滿後再穩步進修 『心中心法』。
至於若未能於座上達兩小時者，也請多持咒、拜懺，尤其是加修「地藏菩薩」法門，鄭重加拜地藏懺，如是較能速增善根、福德、因緣。
故若有大德能基本禪座已具兩小時者，進而再修『心中心法』。 於此前請先加修前行如：持六字大明咒、結大蓮華奉請印於座上(調合身心，漸漸增進)。請詳閱六字大明咒修持法。
下座時以真言密咒，持續虔誠持咒、禮佛、拜懺。皆是方法。
常有同修問：身體能勉力坐得了兩小時，但心裏很亂，雜念不斷，如何是好？
此情況宜多持咒，尤其是楞嚴咒、或楞嚴咒心。註：（請參閱本文“關於悉曇古音楞嚴咒心”）
另者是心尚且可安住，唯身體配合不足，腰酸腿痛無法達到兩小時，如何對治？
此情況宜多拜懺，地藏懺、占察懺、楞嚴懺、身心都大有助益。
雖則每人宿根不同，然欲修心大法，加修「地藏菩薩」法門，實際勵行，必然宿業銷融，福、慧俱增。
再次簡介「地藏菩薩」法門：恭誦「地藏菩薩」聖號、持「地藏菩薩」滅定業真言、讀地藏經、拜地藏懺、占察懺。皆可視自己情況增加。
(此「地藏菩薩」法門也最好能持續不斷，能夠作到法緣必然增進。) 註：（關於悉曇古音楞嚴咒心）
楞嚴咒是全名為『大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經』十卷經文中第七卷
佛以無見頂相放光如來所宣說咒。常簡稱『楞嚴咒』而『悉曇古音楞嚴咒心』是依據大正藏經 944B悉曇原文咒心部份修持唸誦。
欲學習誦『悉曇古音楞嚴咒心』者，請先加修『大輪金剛陀羅尼』後因緣成熟，再個別傳授『悉曇古音楞嚴咒心』。
傳『大輪金剛陀羅尼』，實為方便居於全球各地的求法信眾，廣開方便之法。也以此不思議咒力，得佛力加持速除諸障，由於此短咒能熟練的學習較為準確的悉曇音唸法，再進於修持如『悉曇古音楞嚴咒心』等較長的大咒時較能更得法益。
若是如此短咒，都無法克服身心障礙、安穩持之，又如何能進持次第較深的大咒呢 ？遑論心中心法呢？
當年懇請元音老上師遠來美國弘揚此法，鐘穗始終在為弘法利生而不懈地努力。以致於今已經準備籌建中的『心中心法』閉關中心，也已分設於美國夏威夷及中國北方。此皆是佛菩薩及祖師們加祐所成就。萬分感恩。
願真心修學者能克服障礙累積福緣，速滿心願修此終極目標見性成佛大法，濟度眾生圓滿菩提道早成佛果！
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