敏感性肌膚保養5原則zz

莫去角質 角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維
護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界麵活性劑是分
解角質的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調節酸堿度以適合我們的肌
膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
加強防護 敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此
，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要
直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。
充分保濕 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天
的冷氣房中或是在冬天幹燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮
膚缺水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外
，還應定期作保濕麵膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
滋養減半 現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過
皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風
險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，
應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使
用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢複健康的良方。
減少刺激 皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。
要讓皮膚盡快複原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，
停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚隻接觸清水等。每天隻用溫水清潔皮膚，持
續1周時間，然後再使用低敏係列的產品，再減低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，說不
定會自行恢複健康。