13款喝出電腦族好氣色的飲品

                                                                            

(一)薑汁奶

　　牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成.

　　**安神暖胃

　　**牛奶被煮至90度可以完全保全營養

　　                                                            (二)椰汁西米露

　　西米用溫水泡十分鍾，加入少量水中火加熱十分鍾，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。

　　**越南風味，四季適宜

　　                                                           (三)木瓜奶

　　木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關火，加冰糖。

　　**木瓜的好處不多說了，JMS都明白滴

　　                                                             (四)雪肌湯

　　一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20~30分鍾即成。

　　**適於經常熬夜之美女，速效恢複氣色

　　**金絲棗推薦山東產的，要去過核的。

(五)午後奶茶

　　立頓紅茶1~2包，放入茶碗中，衝入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。

　　**成本很低，還很好喝，小心上癮啊

　　                                                      (六)銀耳羹

　　A.把銀耳去根，泡四十分鍾，加水、加冰糖、四顆金絲小棗，文火煮20~40分鍾，都可以，看你喜歡什麽口感。

　　B. 把銀耳去根，泡四十分鍾，加入百合，和你平時不愛空口吃的，糖份比較大的果脯，文火煮20分鍾，不需要加糖，味道很好。

　　**購買銀耳選擇，顏色黃的，花朵形狀自然的，不能太整齊了

　　**第二種做法，很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友，超極下火

　　                                                       (七)梨蜜蜜

　　梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20~30分鍾。食用時加入蜂蜜。

　　**熱飲凍飲皆宜

　　**潤喉清肺

　　                                                      (八)紅顏湯

　　用兩勺紅糖，一塊生薑，加入適量水，文火煮10分鍾，把從藥店買回的陳皮泡入即可。

　　**緩解肢體末端循環不暢

　　**緩解女性生理期疼痛

(九)醪糟圓子

　　適量湯圓粉，溫水和麵，把麵團揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開後，下湯團，湯團浮起後，打入蛋花，關火。

　　**醪糟製做工藝不好把握，還是去超市買半成品比較方便，有的品牌味道也不錯

　　**這個食品非常補，尤其是對女孩子。如果怕麻煩，直接做成醪糟蛋花就可以了

　　                                                      (十)甘蔗荸薺湯

　　一段甘蔗，削皮切成小段。十個荸薺，削皮洗淨。加入足夠的水，把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鍾。關火加冰糖。

　　**預防感冒

　　**湯水鮮甜無比

　　                                                       (十一)補氣湯

　　三小片黨參，10克麥冬，1克五味子，衝入開心即成。

　　**請於中藥店購買

　　                                                      (十二)清目茶

　　抓一把菊花，一小把枸杞，衝入開水即成。

　　**緩解眼睛幹澀

　　**適用於長期麵對電腦人群

　　                                                       (十三)山楂飲

　　把適量山裏紅幹洗淨，加足量水，小火燒至綿軟即可。加入白糖。

　　**助消化

　　**冷熱飲皆可