學習班設在一家賓館,離我家單程一個多小時,四整天的課程,光是這每天早出晚歸地趕路就足以讓我打退堂鼓。學費價格不菲,公司不給報銷,要我自掏腰包,還要用掉四天的休假,這也是當初我不想去的原因。
那天我起了個大早,急急忙忙趕到學習班,臨時布置起來的教室已經坐滿了人。我剛找地方坐下,課就開始了。教師是個瘦高個男人,講起話來抑揚頓挫,很吸引人。他告訴我們,這個學習班與眾不同,其它學習班都是教學員如何做某件事,比如如何使用計算機,如何規劃退休等等,而這個學習班教的是如何做人,做你自己想做的人。
他先給我們舉了兩個例子:馬戲團有小醜用跳蚤做表演,訓跳蚤時會把它們放進玻璃瓶,上麵加個玻璃蓋。跳蚤想跳出去,可每次跳起來都碰到玻璃蓋,時間長了,跳蚤便不再跳那麽高,人們把玻璃蓋打開,跳蚤也不會跳出去。遠古時人們去遠航,看到遠處海麵有一條線,那時人們不知道那是地平線,以為看到世界的盡頭,生怕掉下去,便拚命往回劃船。
然後他開始分析:你們說,跳蚤停止往高跳是因為玻璃蓋嗎?其實不是,而是它們想象中的玻璃蓋,古人沒能遠航也是因為想象中的世界盡頭。所以說影響我們人生的,往往是我們想象中某些不存在的東西,讓我們為之背包袱。這個學習班就是要幫你們弄明白,什麽是你們的想象,什麽是真正的事實,然後甩掉包袱,輕鬆做人。
接下來幾乎整個課程教師都在用各種方式幫我們區分想象與事實,許多學員主動講起自己的不幸人生,教師一邊聽一邊引導分析。一個中年婦女淚流滿麵地講,她之所以不幸福是因為她父親從不愛她,常常故意和她作對。她小時候,家裏老貓生了一窩小貓,其中有隻小貓是她的最愛,可她父親卻偏偏把那隻小貓送了人。教師要她課間休息時給父親打電話,結果她回來講,父親一直是愛她的,隻是沒有明確表達,那些小貓崽他根本不知道她隻喜歡某一隻。還有一對夫妻一同來上課,妻子當時在公司與自己的上司產生了婚外情,認為丈夫不如上司愛自己。教師教她做換位思考,最後那妻子痛哭流涕,說忽視了丈夫為自己作的點點滴滴,並表示要辭掉工作與上司決裂。
我一直以局外人的身份觀察每個發言人,覺得這些人真傻,這麽簡單的道理都弄不懂,還要跑到學習班來聽人指點。可慢慢地我開始發現自己和那些人的共同點,起因是一個很年輕的女孩子,自己介紹說是個大學生,少女時曾被表兄強奸,她忍了又忍,沒敢告訴任何人,可內心充滿了對自己的厭惡,總覺得自己很髒很賤。盡管她在學校非常努力,也取得了很好的成績,可她無法改變對自己的認識。教師讓她具體講一下所取得的成績,結果我們大吃一驚,她不但以高分考入一所著名大學,而且被選入全明星啦啦隊,曾在全美比賽中得過冠軍。她哭著說,不管她取得怎樣的成績,她都覺得自己做得不夠,常常陷入深深的自責而不能自拔。
教師在黑板上寫下幾個大字:I am not good enough,然後對大家說,我不夠好,這是最最常見的包袱。這個包袱可能會以各種形式出現,我年齡太輕或太老,我的個子太小或身體太胖,我的知識不夠,我講話有口音……每提到一種形式,他讓有這種包袱的學員舉手,結果許多人的手都高高舉在空中。讓我最驚訝的是,除我之外滿教室清一色白人,竟然有許多人為自己有口音而背包袱。
那個教師安排學員們和鄰座交流,我的鄰座是個很瘦的小夥子,他告訴我高中畢業時為了參加體育訓練沒上大學,現在沒練出好成績,又過了訓練最佳年齡,已經退役,家人鼓勵他去社區大學學個一技之長好找工作,他卻對上學沒有信心,所以來這個學習班。我問他練的是什麽體育項目,他打開了話匣子。他練的是長跑,那幾年為了參加奧運會,他訓練得很苦,結果十公裏得了全美第四名,前三名去參加奧運會,他隻好回家。我驚歎:十公裏,全美第四,多棒啊。我體育課長跑考試,八百米跑得都費勁。我鼓勵他,上大學的人多得是,十公裏能跑全美第四的可沒幾個,你把跑長跑的勁頭拿出來,挑個合適的專業,還怕學不出來?他問我學過什麽,我老實把自己的學曆告訴他,讓他大大驚訝了一番。他反過來問我來學習班的原因,聽我說會上不敢發言,更是覺得不可思議:你讀了這麽多書,有這麽大的學問,還不敢發言,你是要來學習班。
坐在我前排的是一對同性戀女人,她們聽到我們的談話也回過頭來加入,那個留著短發瘦瘦的女人對我說:“你很幸運長了一張外國人的臉,沒有人指望你說純正的英語。你還沒說話我就知道你會有口音,你的英語比我想象的要好得多。我就不一樣,我是捷克人,我的臉和一般美國白人沒什麽兩樣,所以大家都認為我的英語也應該和他們一樣,可我一張嘴,別人馬上用一種很奇怪的眼神看我,好像覺得我有毛病。你知道嗎,我來美國時還是個高中生,剛發現自己是同性戀,心情壞得要命,每天和人打架,那時我真羨慕學校裏的墨西哥人,他們口音比我重得多,可大家都習以為常。”
她的話讓我很受啟發,雖然口音不是我的主要包袱,可確實影響我的自信心。這時我突然想開了,讓我去開會又不是參加英語考試,隻要講明白就好,有口音怕什麽。
學習班的最後,教師安排大家做一個練習,他讓我們都閉上眼睛,集中精力想象自己身處一個很可怕的境地。我開始回想那天的會場,開發部VP訓斥我,Senior VP 也慢悠悠地教訓我,所有人都用異樣的眼光看著我。這場景想起來還是讓我不舒服。
我聽見教師的聲音:“現在請把你的處境想得更可怕。”更可怕?還有什麽比這更可怕呢?對了,要是公司總裁來了一定更可怕,我們曾親眼見他用粗話罵大肚子J,如果他在,會不會也用粗話罵我?
教師的聲音又響起:“現在我們要換個角度審視,這個場景真的那麽可怕嗎?注意,要集中精力在事實上,不要參雜任何想象,不要背包袱。”
嗯,事實,什麽是事實?事實是他們邀請了敢死隊,應該想知道敢死隊的看法,我是敢死隊參會的唯一隊員,我應該把我知道的事實講出來。至於他們要做什麽決定,那是他們的事。不管誰在會上,我所知道的事實都是一樣的,講出來就是。這麽一想,我突然感到非常輕鬆。
啊,這麽簡單的道理,我以前怎麽沒想到。
學習班結束回到公司,大肚子J見了我迫不及待地問:“怎麽樣?”
我說:“我覺得輕鬆了許多,好像沒什麽好怕的了。”
大肚子J得意地說:“早就告訴你了,現在信了吧?不過以後你會慢慢體會更多,這個學習班的長效威力更大。”
謝謝。