2008 (415)
2009 (208)
2010 (98)
2011 (81)
旅居奧地利的德國43歲女健身教練佳娜過去10年來一直堅持健美訓練,如今她練出一身堪與肌肉猛男施瓦辛格相媲美的強壯肌肉,但她也為此付出了巨大代價。
佳娜16歲時首次開始嚐試健美運動,僅僅16個月訓練後,她從一個身材苗條的美少女變成了一個“肌肉猛女”,並首次在一個健美比賽中得獎。此後佳娜移民奧地利,從1997年開始,生活穩定下來的佳娜再次走進健身房,開始進行長達10年的“魔鬼訓練”,她每周都要訓練至少5天,每天在各種器械上瘋狂“折磨”自己4小時。如今身高1.67米的她體重高達82.5公斤,她全身都被鼓脹的肌肉覆蓋,體型比大多數男性更剽悍。她的上臂圍和胸圍分別達45厘米和117厘米。
據悉,佳娜是目前吉尼斯紀錄中“世界肌肉最強壯的女子”。但大量體能訓練導致她體內激素分泌失調,男性化特征越來越明顯——她的乳房組織漸漸萎縮,胸前隻剩下2塊碩大無比的胸大肌。不久前,她不得不做了矽膠隆胸手術,使自己保持女性特征