成長

人都會長大,但不一定會成長。成功是我的自信,挫折是我的良師,萬事都互相效力,叫愛神的人得益處。
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自信的女人最美麗﹗自信是這樣煉成的。

(2007-08-08 13:32:23) 下一個
要如何培養自信心 ZT


自信心是發自內心的鼓舞力量,是帶給人勇氣,使人能不顧一切堅
持到底的力量。人生就像是無邊大海,我們就是那汪洋中的孤船,沒有
人告訴我們要航行多久,在何處停泊,也沒有人能預知風浪何時出現,
往往在航行過程中,觸著礁石,遇到風雨,但自信心能使人勇敢麵對挑
戰,也為成功帶來希望。
  一個人如果沒有自信心,就好比要上戰場殺敵的士兵,還沒有碰到
敵人,就用槍把自己拌倒了。還未行動前,就一味的懷疑自己,猶豫不
決,隻是想著過程的辛苦困難,把時間浪費在苦惱上,到最後想做的事
件也沒有完成。試問,一個自我否定的人,如何能要求別人來肯定他呢
?愛默生說:「有自尊心而無自信心,等於一座房子有楝無樑,維繫力
必然很脆弱。」這告訴我們,自信心是為事的根本,成功的基石,如果
根本沒有確立,是無法有所成就的。因此,失去自信心是可悲的,因為
失去勇氣且沒有勇於承擔的風範,成功之神也不願意與之為伍。


  要如何培養自信心呢?要建立自信心首要一點就是充實自我,簡單
一點說,就是勤於學習。也能因能力與智慧散發出自信自然油然而生。

人是有情感的動物,會隨著心理、生理變化或外界接觸的不同而有喜怒哀樂等情緒。比如,受到欺負時會生氣,中大獎時會高興等等,這都是人應有的反應。然而,這種情緒反應,有時反而會害到自己,譬如說,在重要的比賽時張、怯的情況發生,如此此時自己應有的能力、長處會大大折扣。譬如說,考生在聯考時常會忘記過的答案、球員在總冠戰時失誤會比平常多。然而這種情況卻是我們可避免,克服的,那就是以平常心看之。

最近非常流得EQ這個名詞,EQ就是所謂的情緒商值,而EQ高就相當於以平常心來看任何事物。人在關鍵時難免會有壓力、會緊張,但如果能夠不要把事情看得很重,以平常、甚至於輕鬆的心情來麵對它,往往能收到事半功倍的效果。不要把事情看得很重意思不是叫自己以掉吊當的態度來敷衍了事,而是事前盡自己最大的努力準備它,麵對時盡自最大的能力處理它,即「事前努力,事後莫悔」的心情。

然而我覺得一個人要成功,除了要有平常心之外,更重要的自信心也要具備。自信心簡單地講就是滿意自己、相信自己。譬如說一個身高很矮的人,想在籃球上有好的表現,雖然比較難,但如果他能接納自己天生的缺陷,加強自己速度、準度,相信仍能有一番好作為的。在此主要是說不可能生得非常完善、完美,難免會有一些缺陷,但隻要能接受它,滿意自己,充實自己、勇敢地向自己的目標踏去。

一個人對自己有信心時,做任何事都會有一股勁,這股勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。所以一個人想要在任何事有何成就,除了要以平常心來看待它,更重要的要有自己、相信自己做得到,如此才能超越自己,超越競爭者,而漂亮地完成目標。

「知人者智,知己者明。」一個聰明的人,既善於知人,又善於
知己;最瞭解自己的人,對自己 的評價往往最低,但卻最為具體而明確,從而產生一種踏實的自信與自尊,而歸結到自我肯定。
不會自視甚高,漫無標準的膨脹自己 ;也不會妄自菲薄,莫名
其妙的作賤自己。須知,過份的狂妄自大,極易迷失自我,沈溺於人慾橫流之中;一味的自暴自棄,則是否定了自已,平白喪失了許多寶貴的機緣。
「自尊心」與「自信心」是「自我肯定」的兩大支柱,兩者是
相輔相成的。沒有自尊心的人,絕不會有自信心;反之,有了自信心的人,同樣也會擁有一份強烈的自尊心。唯其能自尊,所以才能尊重;唯其能自信,所以才能相信別人。彼此互尊互信,必能和樂相處,竭蘸獻鼇R粋
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