子夏浮雲
兒時的夏日,我躺在草垛上仰暮天上的白雲-- 多好哇,隨心飄馭. 沒想到日後我的人生竟象浮雲般飄流,不知下一站,沒根...
2022 的總結姍姍來遲，因為疫情還在，咱老人們活得還是縮手縮腳，謹慎出行。運動自然也是以安全健康為宗旨；自訂的目標就是保持幾個喜愛的運動為常態，不放棄不停懈：
1）健身房 --- 每天早起第一件事就是去健身房報到45-60分鍾的基礎鍛煉喚醒機體，這個好習慣應該得益於早起早睡老公的帶動，希望保持終身！
每周二晚間攀岩牆的值班，和入冬以來周末室內攀岩館的一周至少兩次攀練，保持肌肉強壯及與同伴們切磋也是我的不可缺少常規。
2） 跳舞 --- 大學裏的現代舞課還沒正常開放，但是跟著同一個舞蹈老師混跡於大學生的芭蕾社團裏一周一次的上課算是保持著身體的柔韌性和體態的優雅性。跳舞的水平無可救藥的逐年下降，但是它帶來的伸展和平衡訓練真的是對力量運動最好的互補和防止損傷。
3）滑雪 --- 冬季的周末仍都耗在買了年票的滑雪場，也不狠滑，也不求速度快，就是享受能對自己機體的掌控和那種白雪中自由下降的爽勁兒。回想起幾年前對學滑雪的憎恨和恐懼，感謝老公的堅持才有了今天的愛好！入冬就盼著雪場開，沒有老公自己也會興衝衝的背著雪具與滑雪道來一場單獨的約會！姿勢和速度都還不咋樣，但是已經可以用藍道來熱身，雪好的話也去黑道逛兩圈。下一步想到別處大雪場試雪，2023二月的蒙大拿滑雪之行令人期盼！
4）冰攀 --- 年初約好幾次的冰攀都因為天氣未能成行—遺憾！
5）攀岩 --- 耶，仍然是我的最愛！。我也搞不懂為什麽近60歲的年紀才開始接觸攀岩，且過往沒有從事任何劇烈運動的經曆，會對攀岩這麽毫無恐懼的一經上手就愛不釋，然後還步步升級？室內練手就不用表了。
室外各種岩石觸摸攀頂總是令我興奮不已。今年開辟了一個新的山林，初春入夏就集結著攀友們把所有的周末都貢獻給了這篇岩峰群地：Russell Cgrads：
今年本說往70奔的人了，不受傷保老本兒就皆大歡喜，目標：Top rope （頂繩）5.10足以，Lead（導攀 ）不超過5.9，畢竟現在我常常是包括老公在的小組當仁不讓的導攀者了
! 但是，沒曾想，穩紮穩打，不急不徐，竟然有了Top rope 多次5.11 a,b,c 的成績，然後破紀錄的導攀了 5.11a 和 on set 5.10d --- 乖乖裏格隆，做夢都不敢想的呢？怎麽有點開掛了？
Russel Crags：
“空中之城“Meteor?a -- 懸岩之上的祝壽！
2022沒有什麽專門的攀岩旅行，但是秋季去了一趟希臘。計劃時老公問我，要不要把攀岩劃進去，我說“當然要！”十月是我的生日月，對我來說如果能在希臘著名的梅特奧拉修道院山崖頂上慶生，那該是何等的浪漫！盡管這會增加注冊導攀和攜帶各種器具等額外功課要做。
看，這就是舉世聞名的梅奧特拉修道院群山 - 號稱”空中之城“的奇山異石：
大大小小的巨峰上的修道院：
我們攀的這座山峰正麵，它叫杜比尼弗斯 （Doupianifels）-- "懸掛在空中"之意：
走近它就讓我激動不已，導攀說我們的目的是登頂，更是令我熱血沸騰！但是，這天陰雨朦朦，導攀說根據天氣我們大概率要中止在任何地段，若雨下起來危險就大了。然後，我們原計劃被縮短到了兩小時，隻攀了側麵的小頂而不是正麵大頂 -- 路線見畫上的紅線：
遺憾歸遺憾，但是沒有什麽比在這麽特別的山峰上慶生67更讓人難忘的了！
這裏的岩石非常特殊，是那種各種石頭鑲嵌而成，少見！因為沒有大塊的石頭抓而增加攀登難度，但又因為不平滑的表麵而減低腳底打滑的可能。這是介於Slab和一般岩石攀登類型，蠻適合我的 ，但對老公就難些。雖說5.8+的評級但5.9的感覺。歐洲的山峰保護不讓用石灰粉防滑也讓我跌破眼鏡了！
意猶未盡，下來了又去hiking一段，覺得這個生日很圓滿！雄偉險峻的梅奧特拉山峰，真希望再次來攀岩！
再來幾張希臘打卡照：
愛琴海；米克諾斯島：
聖托裏尼，酒店陽台觀日出日落：
克利島令人驚歎的幾千年前克諾索斯文化曆史博物館：
總之到處是憑海臨山的美景：
要是不放一張雅典神廟照片就像是咱沒來過希臘似的：
難忘的trip，就是苦了俺家的狗狗“傻柱”，這是我每天下班後再走個一兩裏地的散步夥伴；和鄰居小姑娘，以及鄰居狗哥哥玩耍：
期待明年會更好！
子夏浮雲 ２０２３ 二月
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