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三紋魚 適合帶便當的魚塊

(2015-05-21 07:39:21) 下一個



三文魚,切小塊,用鹽醃一刻。放點料酒,用 澱粉裹一下。
放油鍋裏慢慢煎熟。(油炸無妨)
準備湯汁 。一大勺醬油,一大勺白醋,兩 大勺糖,半杯水,小蔥切段,放入湯汁,攪勻。
將煎好 的魚塊放入湯汁,醃漬 30分,即可食。做多點,吃幾頓也可以。甜酸 味,很方便。

鹽的分量,根據魚的量斟酌。考慮到湯汁,不可多放。


放了一夜的樣子。好吃啊。帶上去上班 。



 

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