放棄等待

老公打電話回來，晚飯不回來了，帶著一絲不安，仿佛我說不行他就回來似的，其實不然，這是他的一貫做法，我要是說不行，他照樣不回來，他這樣的口氣就是為換得我的同意，回來的時候家裏還會有一張笑臉。以往我等他吃飯，總是誠心的，現在我已經等得不耐煩了，也讓他很不耐煩，我在等，他回來晚，就仿佛他作了不應該做的事，其實，人家的永遠都是正事，沒完沒了。等待也許是加給他的沉重負擔。我決定，從現在開始，不再等待。我在自己覺得合適的時候吃飯，在自己覺得合適的時候入寢，在自己合適的時候起床，一向活得被動的我，也該有個自己的作息了。
去年十月底病了一場後，身體一直沒有恢複到最佳狀態，看了老中醫，說是身體太虛弱，而養身體最好的時間就是在11點以後的睡眠，想想這些年我就沒有在12點前睡過覺。我老了，實在熬不住了，我要形成自己早睡早起的習慣，努力讓身體保持健康狀態，不然，今後老了以後的日子肯定不會舒服，到那時候，沒有人會替我承擔痛苦。以前總想，我這樣，幾乎等於，兩個人從早到晚不見麵了，現在想，那又有什麽，都認識的不能再認識了，不用說話，也知道彼此想什麽，能做到吃一鍋飯是不是已經不錯了。
好好養生，堅持一個冬天，等明年把胃養好，也為將來出去旅遊世界做個準備。
最近工作很閑，閑得我不想上班歇在家裏。可是都是歇，還是歇在班上合算些。

[潤澤東]

玄米，祝你早日恢複健康。心態很重要！

[玄米]

回複簡單心語的評論:
嗬嗬，神仙日子。山中溫泉是我迄今洗過的溫泉裏最有感覺的溫泉，皮膚滑溜的第二天都能摸得出。以後一定再去。

[簡單心語]

等待也許是他人的負擔。雖然有人會羨慕的說誰的太太都是等先生回家的。。。

秋意正濃 賞紅葉泡溫泉 神仙的日子哦。
山中溫泉是個好去處。

[玄米]

回複bluebabychen的評論:
還是你聰明，我一直都沒有意識到生活不一致帶來的負擔。
我一定開始好好保養，周末有時間再溝通。我也準備每周泡泡溫泉，來個岩石浴好好暖暖身體。離家很近的地方就有個很好的浴場。

[玄米]

回複盈袖2006的評論:
不好意思，說是閑，突然來了個事，沒顧上回你。
保暖很重要。我去年冬天動不動就喘不上氣，開始以為是肺出問題，後來以為是精神問題，最後才發現稍微多吃，東西是冷的，就開始喘不上氣，這才開始注意不吃冷東西。今年夏天我也非常注意，現在那種喘不上氣來的現象基本沒有了。
暖胃的同時，還要吃點性涼的食物，因為胃有需要滋陰，不能用台燙的食物刺激，避免胃粘膜損壞。

[玄米]

回複一霖的評論:
我是神經開始很不堅強了。動不動就傷感，流淚。最近發現和生理周期關係很大，以前沒這麽明顯。調整心態很重要。
咖啡我從來都不敢多喝，喝多了難受，傍晚喝了一晚上都睡不著。所以現在基本隻有聞味兒的份了。

[盈袖2006]

回複一霖的評論:就是穿得暖啊.不舒服時用熱的捂捂,也會很舒服.我以前去歐洲每次都胃痛,每次廣交會都胃痛,後來別人提醒才知道,廣交會會館裏冷氣足得要命,去歐洲多是冬天,裙子外麵就隻有一件風衣.

[一霖]

回複盈袖2006的評論:

我也一直要求自己少喝甚至不喝，但喝慣了，不喝真是太痛苦了。
現在基本一天一杯，多不喝，不空腹喝。
也不能再任性了，得小心了~~

你說胃保暖是什麽意思？

[bluebabychen]

我早就放棄等待了，平時我們都是各管各的，隻有到了周末一家人出去吃個飯或者泡溫泉算是溝通吧。身體是自己的，痛苦也隻有自己知道，一定好好保重，規則的飲食和睡眠時間很重要。

[盈袖2006]

糾正一下筆誤:應該是早睡晚起,沒注意已經過了立冬.早睡早起是春天和秋天.

一霖: 胃不好就一定要放下咖啡啦.還要注意保暖.看來你還有資本,可以任性~~~

[一霖]

玄米的博克，說的都是大實話。
到了我們這個年紀，就要開始調整心態，“放棄等待”“放下期望”是最理智的選擇。
今年夏天我們同學會裏，有不少女同學都又重回單身的生活了，聽她們憶苦思痛，我就在想，“愛”也會是一種負擔，愛得少了，相互關注得也就少了，摩擦也就少了。人老了，神經也不像年輕時那麽堅強了，誰都經不起了，還是多各自留點空間吧。你說呢？

我的胃也不好，可是又放不下咖啡...

[盈袖2006]

根據黃帝內經,冬天時要早睡早起,而且房間不要太熱,身體需要"藏",不要輕易讓它發散~~
養胃要吃小米粥,還有就是淮山薏米(1:1打粉)粥