一位93歲老國醫的長壽“食方”

二十六日的中華醫藥節目中介紹了一位老國醫的長壽“食方”

內容如下：

1.綠豆50克； 扁豆50克；蓮子50克；薏米50克；大棗30克；枸杞子10克

黃芪250克

2.做法：

先將黃芪洗洗，然後熬三十分鍾備用；再將綠豆50克、 扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克淘洗，然後用事先熬好的黃芪水倒入這五種藥食中燉或熬四十分鍾，再將枸杞子10克加入再繼續熬十分鍾。這長壽食品就做好了，每天吃一小碗。這是五天的分量。

這位老國醫吃了六十年，現在吃到九十三歲，而且還在繼續行醫，他特別推崇黃芪，其中他提到黃芪包含營養學中的一個微量元素 --- 硒，硒能抗癌防癌。