樂和園 Le He Yuan

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金針豆腐瘦肉湯

(2007-11-09 08:24:29) 下一個

金針豆腐瘦肉湯

    功效：對於已顯疲態的你來說，製作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡單，卻有健脾安神的功效。

    材料：金針菇1兩、瘦肉4兩、豆腐1塊

    製法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗。將瘦肉“出水”，金針菇放入用小火煲一小時，再將豆腐放入煲內，加鹽半茶匙便可。>>帶您走出肉湯補鈣的誤區

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