減肥－－世上無難事，隻怕有心人

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英國23歲少女菲爾德在短短9個月內減去76公斤

圖片來源：《每日郵報》

8月5日電 據台灣媒體報道，英國23歲少女菲爾德(Holy Hatfield)，多年來大吃大喝造成身形暴脹，直到去年坐飛機時，因為體積太大竟然連安全帶都扣不上，這才下定決心減肥，在短短9個月內減去76公斤，彷如新生。

家住英國德比郡的菲爾德(Holy Hatfield)，減肥前體重高達149公斤，她從小到大喜歡吃快餐，更懶於走動，連返回山坡上的家，都要爸爸開車接送。住家出入的不方便讓菲爾德更不願外出，在惡性循環下，健康開始出現問題。

至去年7月，哈特菲爾德在德國完成碩士課程後搭機返回英國，機上赫然發現安全帶太短，空中服務員為她調位，好讓她使用另一位座位的安全帶延長器。許多學生目睹整個過程，令她羞愧不已，決心減肥。

經過協助，菲爾德積極運動在短短9個月內減去76公斤的體重，如今隻有73公斤，體型更縮小為減肥前的一半。此外，她更擺脫身型的限製，終於可一嚐踏單車及溜冰的滋味。


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遼寧第一胖女崔偉傑3月成功減重110斤

減重前

本報首次報道崔偉傑時，她有400斤重。到昨日，崔偉傑已成功減去110斤體重。

　　整整90天，體重近400斤遼寧第一胖女崔偉傑竟然成功減去110斤的體重，前夫也打來電話希望複婚。

　　昨日下午1時，記者來到了沈陽棋盤山沈陽加速度減肥基地，看到崔偉傑正在打羽毛球。崔偉傑的教練關主任介紹，90天，崔偉傑的減肥路上曆盡艱辛，先經曆了幾次生死考驗，挺過了呼吸暫停，心髒衰竭的考驗成功減肥。“崔偉傑最大的改變是生活態度上的，現在非常積極地麵對人生。”關主任說。

　　基地的工作人員當著記者的麵開始為崔偉傑測量體重，在巨大的磅秤上顯示，崔偉傑的體重290斤，腰圍5尺4，臀圍5尺1。看到這個體重崔偉傑笑著告訴記者，來的時候，她最怕測量腰圍，需要兩個皮尺，現在一個皮尺就夠啦。

　　崔偉傑的減肥教練告訴記者，崔偉傑每天的運動時間為4個小時，分三次進行，包括，慢走5公裏，力量練習，水中的有氧遠動，每次運動量不大，並嚴格製定飲食標準，限製鹽和油的攝入量，每日鹽不超過4克。

　　關教練拿著遼寧第一胖女崔偉傑的各項檢查結果後非常有信心，他告訴記者，目前，崔偉傑290斤左右的體重，下一步需要的是塑形練習，現在，崔偉傑的皮膚已經發生鬆弛，再經過2個月的綜合鍛煉和飲食調配，讓她的皮膚恢複彈性。

　　對話

　　“最大的感受就是被愛包圍著”

　　北國網、遼沈晚報：你的減肥過程中最大的感受是什麽?

　　崔偉傑：最大的感受就是被愛包圍著，我目前的減肥治療全部費用需要7萬元是遼沈晚報和加速度減肥中心免費提供的，遼沈晚報報道後，全國的讀者給我們家郵寄了近3萬元慰問金，一個內蒙古5歲小孩子還寄來500元壓歲錢。

　　北國網、遼沈晚報：體重400斤時你想過放棄人生?

　　崔偉傑：已經不能工作了，家長沒有了收入，孩子也養不起，生活失去了一切希望，我都放棄了，幾次想自殺。

　　北國網、遼沈晚報：現在第一階段減肥成功後你高興嗎?

　　崔偉傑：減肥後，最大的變化是心態，每天都積極地配合教練，堅持運動，每周都有媒體采訪我，教練都開玩笑說我是明星。前夫也打來電話，希望複婚，盡管我沒有答應他，但是，我也挺高興的，孩子也要來看我。