我給嫩豆念書(My Lucky Day)後,她知道有cookies這東西,也知道cookies很yummy。以後在其它的書上看見cookies的圖片,她就很自然的告訴媽媽"yummy!!"。
我對這很納悶,她連真的cookies都沒見過,更不要說吃了,可卻堅信cookies yummy,這美食評論家太不專業了,於是我就想給嫩豆烤些cookies,好讓她嚐嚐她時常讚賞的yummy cookies.
我到私房那找到一健康燕麥、核桃巧克力餅的帖子(作者是:我_love_廚房)。這真的是我見過最健康的cookies recipe了。原貼在這:http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=cooking&MsgID=694179
Original recipe:
黃油或植物黃油(Butter or Margarine)1 cup
黃糖 1/2 cup
白糖 1/2 cup
雞蛋 2
牛奶 1 tbsp
香草香精(Vanilla Extract)1 tsp
麵粉 1 cup and 2 tbsp
食鹽 1/2 tsp
肉桂粉(Ground Cinnamon) 1/2 tsp
小蘇打(Baking soda)1/2 tsp
泡打粉(Baking powder)1 tsp
燕麥片 3 cups
巧克力豆 1/2 cup
碎核桃仁 1/2 cup
做法:
1.將黃油或植物黃油(室溫下軟化後)和兩種糖攪拌至完全乳化均勻,加香草香精,再加雞蛋打勻。
2.加入麵粉、食鹽、肉桂粉、小蘇打和泡打粉拌勻,再加燕麥片拌勻。
3.最後加巧克力豆, 碎核桃仁拌勻。
4.用湯勺取等量的cookie麵團放到鋪好烤紙的烤盤上。
5.烤箱預熱到180C / 350F後,放入烤箱中層,烤20分鍾。
我買不到chocolate chips,就放雙倍的walnut(好吃狗曾說過多吃tree nuts有好處,補腦)。不是要健康嗎?那就索性全用brown sugar,flour 換了whole wheat flour。
剛烤好的cookies,還挺香的。我吃了一小口,不錯,不太甜(嫩豆不能吃太甜啊),很酥。
我拿一片給老豆,他很賞臉的咬了一口,然後對嫩豆說:yummy!! 嫩豆立刻把那cookies從老豆那搶過去。可她沒吃過cookies,拿在手上又不敢吃。我告訴她:這就是cookies啊,快吃。
嫩豆很勉強的咬了一小口,在嘴裏咬了幾秒,然後高興的露出燦爛的笑容說:yummy!!
後來我再給老豆一個cookies,嫩豆已把她手上的那cookies吃一大半了。她看老豆手上有個大的,趕忙把自己手上那小的仍了要搶老豆的。我和老豆趕忙教育她要把自己的cookies吃完而不是搶別人的。後來他們兩父女都很高興的把cookies都吃了。
這cookies還算不錯,那位媽媽想給孩子吃點較健康的junk food,可以考慮這recipe.
note:這recipe的量太多了。我們隻有三個人得吃很久才能吃完。下次得減半。
我懶,沒把walnut弄得太小,嫩豆吃得有點吃力。她把大的walnut都吐出來。下次得改進。