我那什麽都不能吃的孕期。
(2007-10-30 23:34:19)
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說什麽都不能吃是有點誇張,不過真的很多東西都不能和不敢吃。
我媽是廣東人,而廣東人相信孕婦不能吃涼和熱的東西。涼是指西瓜,綠豆,菠蘿,螃蟹等東西,不是涼了的食物。熱的我就隻記得榴蓮。我是不大相信這一套,可從小聽大,怎麽都是有點影響,能不吃就不吃。
而最慘的是嫁了個學生物學的老公,而且還是個研究mutation的。他研究的那些老鼠被他弄的生的老鼠仔不是一生下來就死,就是每個手長了8根手指。他總是告訴我隻要一點點的chemical就能影響胚胎的發育。就這樣,我家老爺列出一係列的“孕婦禁吃”的食物。
孕婦禁吃:
酒精-那時連料酒都沒用。
加工過的食物,比如鹹魚,榨菜,皮蛋(全都是我的最愛啊)
所有罐頭食物
稍微不新鮮的蔬果
薑-老公老家相信吃太多薑對女人不好,可我那時好想吃酸薑
海鮮-很多海鮮都不能吃,就算能吃也是少量。
藥物-感冒,過敏都是自己抗。
生的肉食-不能吃我最愛的生熟蛋
有咖啡因的食物-我不喝咖啡,卻喜歡茶
剩下的食物真的不多,不過我都不想吃,因為morning sickness. 最嚴重時根本不能嗅到米飯的味道。那時老公還說我太嬌氣了,我都不想和他吵。後來,婆婆和他說了女人懷孕的苦,還說隻要我想吃就吃。老公見我那麽苦也讓步了,說隻要不是太不衛生,我都可以吃。可經過老公之前的洗腦,我為了生個健康的寶寶也隻好忍了。
好不容易挨過了morning sickness那段苦日子,漸漸的也習慣了沒有垃圾食物,卻被告知有gestational diabetes. 就這樣,又一些食物被禁吃了。
kiss goodbye to all starchy and sugary food. 不過卻因此而吃了很多我愛的開心果。那時候是我一生中吃的最健康的了,再加上每頓餐後的散步,我的血糖控製得很好,還掉了好幾磅,老公為此大發脾氣。連掉了幾周的體重,連OB都開始擔心,後來生前幾周才慢慢的長回幾磅。
相信像我被管得那麽嚴的孕婦不多。我見很多沒有morning sickness 的姐妹擔心,其實那是上天的祝福,乘沒人管和能吃,快多吃!!