修心劄記5 所看到的其實是自己; 放鬆心態是化性的關鍵

這兩天突然意識到其實自己所鄙視的在他人上的缺陷自己全部都有。而且總是對一些小事情而耿耿於懷，捫心自問：哪些東西對自己真的很重要麽？沒有的話，自己會死麽？ 回答都是否定的，那為什麽還要鑽牛角兒尖呢？而且總是把別人的垃圾收集在心，心已經變成了肮髒不堪的垃圾筒。想想真的是得不償失，這樣想著，心裏也透亮了一些。看來還是要經常寫化性日記，爭取讓疙瘩不過夜。如果不能進步的時候，隻要能保持不退轉就好了。對自己不放鬆但是也不必苛刻，畢竟這些習氣是很久積攢起來的，總是要一點點的去掉，而且有反複也很正常。心一旦放鬆看待，反而會比較有效：）