第二篇 木 篇（肝）（二）

 第二章 虛實辨症看血壓

前麵我給大家講了高血壓的病症，通過20多年的研究和調治過程，我發現高血壓在中醫裏是分兩種類型，一個是真的，一個是假的。在高血壓患者中，隻有20-30%的人是真正的高血壓，其餘全是假的。

“假性高血壓”與“真性高血壓”的區別是什麽？真正的高血壓是血管裏麵的垃圾太多了，血管管腔狹窄；血流速加快，對管壁衝擊力增大，導致血管痙攣。假性高血壓就是我們中醫講的氣血不通帶來的，氣不通、血就不暢。氣在身體裏頭，如果老不通就膨脹，膨脹也擠著血管，血管也會痙攣。比如今天氣大點兒血壓就高點兒，明天氣小點兒大便通了，血壓就下來了。所以血壓是忽高忽低，跟西醫臨床診斷的高血壓截然不同。但是臨床上以指標為準，隻要您血壓指標高，我就用降壓藥。為什麽高？他不去管，可中醫不是這樣看。中醫“八綱辨症”裏有個“虛實”，什麽是虛實？虛實就是病有真假之分，今天這一講就要給大家講講假性高血壓。

先說說“便秘型”的實型假性高血壓。大家想想，咱們前麵給大家講過“出入”，出在前麵，入在後麵；可是現在都注重“入”，沒人注重“出”。大家想一想，這個人一天吃三頓飯，食物是產生熱量的。如果幾天一次大便，這個大便排不出去，這個熱是不是出不去？這個熱都在體內呆著，熱是不是脹？老這麽脹是不是也擠血管？血管是不是也痙攣？它相對血壓是不是也高？這種人的征兆都非常明顯，他的血壓不是天天高，是“有時高、有時正常”。

前麵講了，真正的高血壓是血管堵了、窄了，用降壓藥合理。可是這種得便秘型假性高血壓的人用降壓藥，大家想一想是什麽後果？它的血管本身沒有窄，是裏頭的熱氣散不出來，壓著血管讓血管痙攣的。這種人也吃降壓藥擴張血管，大家看這個問題是不是就出來了？現在您不是高血壓，您也吃降壓藥，血管是不是擴張開了？這個血相對是不是不滿了？血管是不是該缺血了？空出的這塊就形成了氣，血管會更痙攣，更膨脹！所以，這種人吃完一種降壓藥之後，往往血壓會更高！怎麽辦？就得給您不是換藥，就是加另外的藥，所以這種高血壓的人常常一開始就得吃好幾種降壓藥，要不然血壓降不下來。

這種“便秘型”假性高血壓用藥常常會引發並發症。大家想一想，您不是高血壓，您隻是血壓不穩，可是您用上降壓藥了，是不是用錯藥了？這種人服藥時間不長，降壓藥的“副作用”就全出來了！什麽副作用？心腦血管缺血！很快又得吃上治心腦血管的藥。真正高血壓的人可能很長時間就吃一片藥，非常穩定。而這種得假性高血壓的人吃藥了之後，很快這些副作用就全都出來了！我見過一個最快的，半年就出現嚴重的心腦血管缺血，又加服治心腦血管的藥，所以短短半年到一年的時間，吃的藥從一片變成了一把。

還有腎上出毛病的，也絕大部分是因為這個原因。為什麽？在《腎篇》的時候，我再給大家講。這是心腦血管的問題。剛才我講了，它是由於大便不通、氣壓太大，帶來的血壓高。我們是不是應該把氣壓解決了，這個血壓是不是就下來啦？氣球吹起來了，我把氣放了，壓力不就下來了嘛！下麵，我給“便秘型”假性高血壓的患者提供一套食療方案。

首先，咱們還是從飲食入手。大家記住，“清”、“調”、“補”、“養”這四個字。第一步，清！清什麽？在這裏，要把大便清出來，這個病從中醫講是“心-肝-肺-腎”不協調帶來的病。因為肺主大腸，便秘就是肺熱加大腸熱。那麽先清肺。怎麽清呢？

首先是飲。飲什麽呢？綠豆一斤，甘草50克；甘草三天一換，綠豆天天換。加水擱在火上開鍋5-6分鍾，把湯倒出來，天天當水喝，喝多少熬多少。

每天晚上睡覺前生吃大白蘿卜。為什麽吃生白蘿卜？因為白蘿卜生吃是潤肺的，具體我在《肺篇》再給大家詳細講。吃多少？以胃不難受為準，逐漸加量；吃得越多，大便通得越快。

大便如果能一天保持兩次，這個白蘿卜就可以隔一兩天吃一次。甘草就不用了，綠豆改成半斤，繼續天天煮水喝。怎麽把血壓同時給降下來？早晨、中午不管，盡管按照您原來的方法和喜好去吃。晚飯則要盡量多吃各式各樣的生拌菜，柿子椒、大白菜、茄子為主。如果您血脂高可以加茄子，如果血脂不高可以不用茄子，就以柿子椒、大白菜為主。晚飯千萬不要再吃雞鴨魚肉，這些早晨、中午吃就行了。

忌口：牛奶、辣椒、冷飲。

另外每天晚上熱水泡腳，泡腳前走罐，走整個後背。等大便通了以後，如果您吃降壓藥就把鈣補上，如果不吃降壓藥就可以不用補鈣。補鈣量的具體要求是女同誌每天不低於3000毫克，男同誌每天不低於4000毫克，每天分三次吃。

為什麽吃降壓藥的病人，大便通了以後才吃鈣？因為有人吃鈣會加重便秘，沒解決便秘的問題就還不能吃鈣。鈣吃上一個禮拜以後，開始每天定點、定時量血壓，血壓會慢慢往下走的，血壓一但下來了，您就把降壓藥減掉1/4，再下來再減1/4，分四個階段把藥減沒了。像這種病例一般不超過三個月就好了，非常好治的一個病！這種高血壓，我們稱之為“實型高血壓”。

接下來和大家說說虛型假性高血壓“腹瀉型”，也就是“上熱下寒症”。這類患者一天大便好幾次，並且不成形。這種人的血壓高也是假的。為什麽？大家想一想，咱們人是靠氣活著。從中醫來講，氣從左邊升上來，從右邊降下去。人是一個自給的係統，就是自己調節平衡的人。這種人剛才講了是“上熱下寒症“，什麽概念？上麵火，下麵寒。老百姓都知道，比如說便秘了，老百姓講上火了；要拉肚子了，老百姓說著涼了。這種人上麵全是火症，底下是寒症，這不就叫上熱下寒症嗎？

這種“腹瀉型”假性高血壓的形成原因是什麽呢？咱們中醫有一個脈，叫“帶脈”，病根全在這兒！帶脈是人體裏非常奇特的脈，咱們所有的脈都是豎著的，唯獨這個脈是橫著的，就跟一個緊箍咒似的，把人從中間箍上了！我們把這個病叫“中焦不暢”，就是脾胃不暢。剛才講了，人的氣是上下通的，這個人的毛病就在這兒！氣從底下上來，到中焦上不去，因為中焦堵住了。寒氣從底下升不上來，上麵是五髒在工作，五髒產熱、寒氣上不來，是不是上麵全是熱的了？熱是不是脹？您想想，他的血壓能低得了嗎？

這種人跟剛才講的便秘型高血壓一樣，吃上降壓藥，要不然就吃好幾種，要不然副作用很快就全都出來了。血壓不但下不來，副作用倒都出來了。為什麽？因為您不是真正的高血壓，您是血壓不穩，您血壓真高的時候吃合理；您現在血壓不高，降壓藥還天天吃，副作用能不出來嗎？

我給“腹瀉型”假性高血壓的食療方案是：
治療的原則，“清”、“調”、“補”、“養”。像這種上熱下寒症，以“調”、“補”在前，“清”在後。因為他本身就拉肚子，不能直接就去“清”！

綠豆半斤，枸杞子根據自己的情況，50-100粒加水煮。開鍋5-6分鍾後，把湯倒出來，把黃芪泡在倒出來的綠豆湯裏。黃芪擱多少？從5-10片起步。多大片？手指甲那麽大片，生熟黃芪皆可。喝兩三天如果沒上火，就是牙沒疼、沒長口瘡，再加5片，再喝兩三天；沒上火再加五片，就這麽逐步逐步往上加，一般加到30-40片封頂。如果上火了，把黃芪停兩天，就喝綠豆和枸杞水。

早餐吃豆漿、玉米、小米這些黃色的食物，就是健脾。脾是早晨9點到11點代謝，多吃這些，小米、玉米、豆漿，再加一到兩個煮雞蛋。然後您再加點兒麵包或者加點什麽其他主食。

中午不管，晚上別吃炒的菜了，一周後開始“清”，再加點生拌菜。為什麽這麽安排？因為您想，他本來就拉著呢，如果一上來就吃生拌菜，有可能拉得更厲害！咱們先“調”、先“補”，用綠豆水泡枸杞補，一個禮拜後再開始清！怎麽清？剛才講了，就是生拌菜。以什麽為主？柿子椒、紫甘藍！細嚼慢咽，慢慢加量。然後再過兩周後，如果血脂高，就加生茄子，血脂不高就不用加了。

然後每天晚上熱水泡腳，泡腳前走罐兒，走“帶脈”。因為這個病是帶脈受阻帶來的，所以一定要把帶脈打開，讓底下的氣能上來，上麵的氣能下去。走完帶脈以後，再順帶著走走上頭（整個後背），但要以帶脈為主。一兩天、兩三天走一次。

忌口：牛奶、辣椒、冷飲。黃瓜、西瓜，絕對不能吃！因為黃瓜、西瓜全是傷脾的，這種病都是脾胃受挫帶來的，所以絕對不能再吃這個了。如果吃降壓藥就把鈣加上，女同誌每天不低於3000毫克，男同誌每天不低於4000毫克，每天分三次吃。如果沒吃降壓藥就可以不用鈣。也是定時、定點量血壓。等血壓慢慢降下來了，您再慢慢的一點一點把藥減沒了。

談到吃生菜的問題，大家可能會問：中醫不是忌生冷嗎？沒錯，傳統中醫是忌生冷的。因為過去的人每天吃不著油和肉，都是以生拌菜為主，所以那時候人得的病以虛病為多；現在的人以油、肉為主了，所以現代人的病是實症為多。過去的人得病忌生冷，現代人的病不應該忌“生”，隻是忌“冷”。不同的時代，即使是相同的病，也要用不同的解決辦法，有句話說得好，叫“與時俱進”！

另外還有一種很簡單的方法可以判斷高血壓的不同分類。“腹瀉型高血壓”，經常什麽時候血壓高？早晨10點以前高，慢慢就下來了。“便秘型高血壓”則經常是下午1點以後血壓比較高，也有個別早晨高的，但是極少數。真正的高血壓，是從早到晚天天都高。

甭管您是哪類高血壓，凡是血壓高，又伴有心腦血管病的人，有一個穴位按摩的效果非常顯著。就是左胳膊心經上，自己去使點兒勁順著左大臂內側去一邊按、一邊找，左上臂會有一兩個痛點。沒事兒的時候經常捏這個痛點，把這個痛點捏不疼了……漸漸地，好多心髒上的症狀就都緩解了，甚至沒有了。

在我這二十多年食療調治過程中，這種病例，在血壓高的病例中大約占70-80%左右，這種血壓降下來的成功率是相當高的，也是相當好調的一種病。一般的情況下、兩三個月基本上血壓就全正常了。因為它是假的，所以是最好調的！