4/8

4/8. 2032/2068

今天的心情非常的好.  不知道為什麽.  心裏很安定的感覺.   

早餐:  煎蛋+全麥麵包+咖啡. ==  390

現在開始整理房間. 做做清潔. 

1pm.  要想想中午做些什麽健康有好吃的午餐. 下午要接著清理房間. 健身4.

午餐: 1杯牛奶. 1碗麵湯.   吃飽了就停了. 沒有全吃完.

因為零零碎碎的事情.   今天的心情不斷的下降.   努力調整了之後.  現在總算又恢複平靜了. 

健身8.   還要努力.

準備收拾夏天的衣服出來給自己做寫鼓勵.



to do list:   1. definitely study accounting for 2 hrs.   2.  整理房間.  3. do some grocery shopping?  not sure yet.  


exercise:  need 20.