N次減肥日記. 4/7

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今天早上很好的心情.
早餐: 2 eggs + 1 tb oil + wholewheat bread + coffee == 390

最近花了不少錢shopping. 生活的積極些. 心情就好. 也有了健身的動力. 天氣多少暖和了些. 不象前幾天那麽懶了. 昨天頭痛了一天. 睡了一下午. 今天感覺好很多.
 
to do list: 洗衣服. 整理房間. 做衛生. 去買菜. full body skin care after shower. 2 hr study accounting. return books. milk only after 6pm. 走路4mile.
 
午餐: 麵條湯. 雪豆/油豆腐/雞蛋/麵條=== 590

要餓之前吃飯. 現在吃的有點太快了. 健身今天還很不夠.

晚餐:  炒雞蛋+餅.   不知道多少卡. 熱量肯定不少.

本來是想練做酥餅的.  覺得麻煩. 就沒做. 

9pm.   努力在睡覺前多做些運動.   ex bf 明天就會回來了.  6/7月他就應該會搬走了.  到時候就是真正的分手了. 每次他回家去.  我都更適應了些他不在的時候.  一個人的生活雖然不容易.  但還是可以適應的. 要努力嗬.