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海鮮蔬菜色拉

(2009-11-26 20:39:30) 下一個
這是一個很容易做的菜.營養均衡,色彩也好看.

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原料:cherry tomato一小盒, yellow squash兩根, zucchini兩根,carot半根 salad shrimp 8 oz, crab select(人造蟹肉)8 oz, ranch dressing & dip.

把菜都洗幹淨,冷開水衝過,然後切成如下圖,加上salad shrimp和切碎的crab select,加入ranch dressing拌勻(ranch要在吃的時候加).

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