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既然最近寫了回國看病，寫了美國住院，就再來個收尾篇，說說休病假的事兒吧。
我九月份回國探親，感到時有心悸，就在國內做了些檢查。報備公司申請續假，領導很理解，囑咐我徹查休息為要。於是我申請了short term disability，國內醫生很配合，填寫簽字了所有表格。那位心內科主任特別逗，還有個自己名字的小圖章，啪啪地給蓋了幾個，以示正式。我隻見過我父母那輩人用圖章，那位主任最多五十歲，還挺老派。
說幾句題外的。前不久在城頭看到一個貼子，樓主的先生動個小手術，沒告知公司。手術後發現比預想的複雜，需要後續治療。偏偏趕上公司重組，先生在被裁員之列，這今後的醫保就成了問題，雖然可以自己買，但貴多了。
我覺得這例子裏的一個誤區是如何請病假。樓主的先生如果手術前知會公司，請好足夠的假，short term disability期間不在payroll上，應該不至於被裁員波及。即使職位不保，也是休完病假之後的事，至少可以先治病。我沒有馬後炮給事主添堵的意思，想必他們也意識到這個時序上的失誤了。向前看想別的辦法吧，但對他人是個提醒，也是分享的意義。
生病很隱私，也不是喜事，誰也不想廣而告之。我們小時候常被"帶病堅持工作"的先進事跡洗腦，更不輕易請病假。但美國公司倡導工作和生活的平衡，雖然骨子裏誰也不願意弄個老病號在部門裏，但大家都是凡人，都有病痛的時候，所以大家會理解。第一時間與直屬領導溝通，安排好工作，養好身體重新出發，乃為上策。
一些公司病假unlimited，就是讓員工不要有心理負擔。這個unlimited是不規定天數而按需取用，不是"無限"取用。濫用病假會自食其果的。我們曾有大佬想改革成N天病假，效果不好。很多人到年底一看："嗯，我還剩兩天病假沒用哩"，就請了。反而成了不用白不用，全部門的病假總數反而多了。
各公司政策不同，一般而言，病假隻能用於頭疼腦熱的小病。我們公司規定連續三天以上就得申請short term disablity。STD 在新澤西（還有其他一些州）是全州範圍的保險，有些州可能有不同的營運方式和叫法。這是雇主為員工買的保險，啟動後生病員工就由保險公司支付收入了。各公司所買的保險也許不同，我們是拿全薪up to 13weeks，之後80%薪資再拿up to 13weeks。如果還需要繼續休病假，就得啟動long term disability了。
我多年前閃了腰申請過一次。那次比較簡單，在批準的假用完之前我就好了，銷假上班了。
這次就和保險公司拉鋸多次。常常醫生為我申請N周，保險公司砍到一半；再看下一個醫生續假，他們再砍一半......反正老得複查、填表、續假、和case manager打電話交涉......我可以理解，保險公司得嚴格審核，以防濫用。再說，醫保是商業操作，收保費的時候大收網，讓他們付出就是擠牙膏，常態。
還有FLMA (Family Leave Medical Act)，一年內可以請不帶薪假累計12周，用於自己和直係親屬的medical needs。有這個假保底，我們海漂得以在需要時回國照料生病的父母，心裏踏實多了。年輕父母也常用來照料新生兒，以彌補美國產假不足（對媽媽）和沒有產假（對爸爸而言）的問題。
我這三個月歇在家裏，安心養息，調整心態，一切都放平、放穩、放淡，用流行的話來說，走"佛係"的路子，也挺好的。
不過，戒了咖啡和酒。不能美酒加咖啡的人生很有些寡淡。
1. 以前晚餐時開一瓶紅酒，一家人吃吃聊聊不亦樂乎。或者自己邊做家務邊抿上兩口。這個樂趣沒有了，對我打擊不小。希望穩定後可以慢慢再恢複起來。
好在我自己開發了一些替代品。
2. 熱乎乎的肉桂蘋果汁。左邊是Lady M的，右邊是我仿製的，味道一樣，就是我不會打泡裝飾。
3. 用沉甸甸的厚瓷缸喝熱巧克力，身心都溫暖甜蜜起來。Li-Lac的杏仁巧克力太好吃了，j簡直停不下來。
4. 紅棗枸杞茶，放保溫杯裏就是"油膩中年人"的標配。
這段時間收獲了親人們、朋友們、同事們滿滿的情意，各種問候和信息；各種幫忙和支持，暖心！我發了前兩篇博文之後，也得到網友們很多關心，並提供有用信息，讓我滿心感動。挑一些花絮記錄下。
5. 十幾年來，每個感恩節，都去好友家裏吃大餐。每年都是這麽幾家親友，不同的是孩子們日新月異，茁壯成長，一年一個樣。
6. 同事訂的花，送到家裏。
7. 從醫的朋友給我介紹了城裏的專家。我進城時，在曼哈頓工作的好友們抽時間相聚午餐，讓煩悶的看病之行成了溫馨的女友聚會。
8. 摯友送的手工自製香腸，好吃極了！越嚼越香。還送了家鄉的核桃，讓我找到小時候用門夾核桃、吃了滿口留香的感覺。當年我們在中西部讀書，係裏五位留學女生自稱"五朵金花"。畢業後我們兩家一直常來常往，多年來互相支持守望，深厚情誼讓人溫暖。
9. 侄女11月初來美國開會兼度假，未婚夫一同前來。我們一起重溫家庭的溫暖，小米也跟著嗨得不行。
10. 閨蜜的兒子感恩節周末冒著嚴寒過來探望。紐約的金融才俊，忙得睡覺時間都不夠，特地坐公車來看望阿姨，一片真心。吃個飯聊聊天，開心。
11. 國內老同學的孩子在哥大上學，常過來玩。這次也多多問候。她和我一樣喜歡小東小西，送我這個cookie cup喝下午茶。
12. 元旦之後回去上班，部門老板和同事們組織了"Welcome Back"早餐會。本來他們要買氣球、訂食堂的大桌子，被我婉拒了。我告訴他們我迷信，中國人說好事得捂著點，一咋乎怕生變。於是依我的建議在樓層廚房吃吃聊聊，挺好的。
用我閨蜜的賀卡壓軸。說句題外話，現在"閨蜜"這個稱呼成了網紅。嚴格說，閨蜜是"閨房密友"之意，得是少小玩伴，至少是出嫁前就相識相好才行，新近認識的關係再好也不算。我這個閨蜜可是如假包換，小時候住前後樓，雙方父母都是同事。長大後上大學、工作、來美國，雖然都一南一北距離很遠，但從未間斷聯係，也是難得的親密緣份。
千裏寄卡，殷殷祝福，如此暖心，感動。老爺賦詩，夫人手書，這般默契，羨慕。
2018，祝福親人們，朋友們和我自己都平安，健康，順利，愉快！
是吧？但願是這個原因，我就有盼頭了！
哈哈哈哈… 小米是默默的狗狗
Sunron 你好！你得流感啦？抱抱！今年的來勢洶洶，中招就慘了。好在你好了，這個season就有抵抗力而萬事大吉了。
對啊，這個保險真是讓人頭疼。我們的保險算可以吧，周圍朋友聽起來是有更好的，但大多數每年花費的成本更高。總體趨勢也是越來越貴，公司和個人承擔的成本也越來越高。比如我們公司就不得不出台新政策，配偶有工作的話就一概不保了，這樣擔子輕一些，員工受到的影響小了。可是，有些員工的配偶工作單位保險很差，也沾不到我們公司的福利了，這樣的家庭總體支付額就貴了好多。
說起來都是淚～～還是保重身體少生病是上策。
謝謝la-vie。一定好好調養，你也注意身體啊。我們還有約定不是？以後要結伴去歐洲玩，看晴妹～～
晴妹你好！你太客氣啦，誇得我都臉紅了。
其實我才是真心欽佩你呢，你生活上的堅強、豁達、滿滿的愛心，工作上有氣魄、上進、職業化，都特別值得我學習。上次看到晴妹回顧西安的一年，看到小寶那會兒還是一個略為瘦弱的小女孩，對比現在的亭亭玉立，在巴黎享受少女情懷，我都要流淚了。想到你們這麽相愛地過了這麽多年，晴妹把孩子培養得這麽好，自己還那麽優雅地應對著生活中的方方麵麵，真的太強大了。
就像晴妹說的，我們相互守望共同進步吧。“祝福健康，平安，我們再寫很多年的博客，繼續成長，優雅的成長” － 這個一定要的。共勉！
多謝指點。我媽還正好給我一盒呢，我倒不知道可以這樣搭配，下次試試。
謝謝文也。
我們繼續好好玩，好好交流！祝新年一切都好。
雨女你好！是，大家這麽關心我，感動。
高血壓注意飲食加上適度鍛煉，如果持續不降就吃藥也沒事的，我爸爸從四十多就吃藥，也一直到88歲高壽，控製得很好。
人到中年身體時不時就有問題纏上，好在不是器質性的。好好調養。
祝福默默，祝福大家2018健康，平安。
祝福健康，平安，我們再寫很多年的博客，繼續成長，優雅的成長。
對，既來之則安之。醫生說不是器質性而是功能性的，會過去的，或者說如果沒有可察覺的症狀了就算穩定了。
也是好事，敲敲警鍾，讓自己的生活更規律更健康一些。
感謝祝福！
謝謝亮媽！對，重回辦公室，挺開心的呢。
新年裏一定多運動，恢複活力。同時還得多向亮媽學廚～～冬天悶家裏老想吃東西，要吃得美味又健康，是學問呢。