複活節星期日，也就是上周日，去黑森林玩兒了一天，回來就生病了，頭疼，發燒，還腹痛，著實是痛苦不堪，渾身不自在。在家休息兩天以後，病情有個很大好轉，到現在已經基本上完全康複了。痛定思痛，對此次生病還是要總結經驗，吸取教訓，前車之鑒，後事之師。
經驗一，陽光的明媚程度與其溫暖程度是沒有必然聯係的。許巍的那首著名歌曲《我的秋天》裏的那句著名的歌詞“窗外陽光燦爛，我卻沒有溫暖”非常直白的告訴了我們這個事實。秋天的陽光如此，早春的陽光亦然。
經驗二，頭發的保暖作用是非常強的。在剃了光頭以後，即使戴著帽子，仍然能清晰地感受到刺入頭皮內的絲絲寒意。因此，對平時比較注意頭部保暖的朋友，比如天生頭發比較厚密德或者愛戴帽子的，我的建議是，在剃光頭前一點要做好心理準備。發型外形上的變化而引起的視覺上的刺激隻是很短暫的，而頭發長度上的變化而引起的溫度上的刺激卻是很長久的。
經驗三，香蕉和巧克力不能當飯吃。本來出遊前一天晚上打算做點兒三明治，第二天帶著，餓了就吃點兒墊墊。但是由於懶惰，沒做三明治，決定就帶點兒香蕉和巧克力。結果，在中午，腹中感到不適，以為是餓了，吃了香蕉和巧克力後，這種不適不但沒有得到抑製反而加重了。
經驗四，如果感到身體不適應當立即返回。中午，身體開始感到不適，但是我為了完成計劃和的行程，堅持繼續。結果導致病情加重，在遊覽後麵的景點時完全沒有興致，隻體會到了肉體上的痛苦而根本就沒有感到精神上的放鬆。
經驗差不多就這四條吧，現在就具體說說生病的原因。首先，看到早春四月陽光明媚，我感到自己應該有些改變了，於是就剃了個光頭。然後就覺得體會到了經驗一和經驗二。然後，去黑森林遊玩，完全沒有考慮到山裏的氣溫會更低一些。白居易同學在1200多年前就說了“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，意思就是說山林裏的春天比山林外的要來的晚一些。於是首次剃光頭的我在黑森林裏著了涼，導致了後來的頭疼和發燒。而腹痛的病因和著涼是沒有聯係的。在遊玩的當天，我一直以為是餓得，因為感到的是一種饑餓感的疼痛，可是在吃了香蕉和巧克力以及後來買的香腸以後，這種饑餓感沒有緩解反而加強。回來以後，在家休息時，在網上google了一些，發現我的症狀疑似十二指腸潰瘍。據說，疼痛是由於胃酸分泌過多導致的，會產生饑餓感，進食後會有緩解。但是不能吃甜食（比如巧克力）或太鹹的食物（比如香腸），因為這些食物會更加刺激胃酸的分泌。
究竟是不是十二指腸潰瘍，我也不是太確定，隻是覺得從症狀和病因來看都很像。關於十二指腸潰瘍，在網上有這麽一段話“胃痛初起，多於情誌不遂，飲食不節有關”。我理解的所謂“情誌不遂，飲食不節”大概是指，因為愛情或事業不如意而導致精神抑鬱焦慮，因為過於繁忙勞累而導致生活飲食沒有規律。這些和我都沾邊兒。此次生病恐怕是我的身體對我的大腦的一個警告吧，在提醒我的大腦，要調整好自己的情緒，要控製好自己的行為。
