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想減肥的網友們注意了:好象健身運動並不能減肥

(2008-04-15 22:31:48) 下一個

我運動了兩周,每天早上先來10分鍾跑步機,然後10分鍾器械,最後10分鍾遊泳,但是
體重沒有減輕,肌肉練出來了
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