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每天一碗湯,神仙也不當(我自發帖一來最強的一貼,忽忽!!)

(2007-01-28 00:35:43) 下一個
對於廣東的老火湯,若我不算有心得,就沒人算的上有心得了。自小就跟母親學煲湯,這湯說容易也容易,說難也難。

其實廣東的老火湯,注重的是材料的配搭和火候,隻要掌握了這2個基本方式,一鍋老火靚湯,輕而易舉。

給姐妹們介紹個竅門:一、所有的肉類都必須飛水,再洗幹淨待用;二、除肉類外,材料都放進鍋裏煮開,再放肉類,中火十分鍾,再放小火熬三小時。

注意事項:

一、廣東老火湯經常用到陳皮,若買不到上等的新會產的好陳皮,千萬別放其他陳皮,除了新會產的陳皮外,其他陳皮熬湯做菜都有苦味,影響質量。

二、藥膳湯需要放枸杞子的,都必須是湯關火前20分鍾再加進湯中,否則枸杞子裏的營養煮的過長時間,會流失掉。

三、鹽千萬不可以多,太鹹的湯,起不到滋補的作用,還加重腎的負擔,提高血壓。湯離火前15分鍾,再放鹽,不可提前放。

四、一次要放充足的水,千萬不能中途加冷水,湯會變味。

好了,以下是我平時熬的湯,介紹給各位,希望大家能喜歡,至於成品,若再發上來,我要做的圖就太多了,所以,盡量簡單點。有些未必能詳細錄入,在熬湯過程中有問題可以問我。











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gemay 回複 悄悄話 wow
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