5種水果 一吃就讓你皮膚變白，要皮膚黑的，就別進來了

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5種水果 一吃皮膚就變白

送交者: 銀河 2009年09月16日20:54:07

夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的護膚功效。

　　酸柑天然保濕效果

酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表麵粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裏的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表麵形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質

　　鱷梨預防水分流失

夏季護膚：曬後立即美白易過敏

　　鱷梨又名牛油果，是一種營養價值非常高的水果，特別含有豐富的維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調味汁，經常食用有助於改善貧血，預防高血壓。

　　同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然麵膜來滋潤、軟化皮膚，也是一種非常溫和而高效的保濕劑。與其他植物油相比，它的最大優點是：它的組成與天然皮脂膜的結構很相似，所以能即刻修複皮膚受損部位，預防水分流失。它的性質非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。

番石榴補充細胞動力

番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質，其中維生素C及鐵的含量尤為豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則為機體提供了充沛的能量

　　同樣，番石榴也能為皮膚細胞補充動力：維生素C有抗氧化、提亮膚色的作用，多糖成分又是上佳的保濕劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神為之一振。

　　黑加侖子喚醒疲倦肌膚

5大頂級美白秘方 瞬間去黃氣

　　黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。


　熱帶藍薑全效防護罩

　生薑具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，薑類中的活性物質具有擴張血管、防止血栓並且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據介紹，藍薑成分中的活性抗氧化成分(薑烯酚和生薑醇)具有非常特別的功效 。

　　與傳統抗氧化物質如綠茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全麵，能夠作用在皮膚的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助於抑製自由基的合成，提升皮膚的天然防護功能。