health drink

決明綠茶: 
材料: 草決明, 綠茶=5:2
作法: 先將決明拍碎,再與綠茶一同衝泡即可.
功效: 適合高血壓伴隨便秘的老人.
綠茶---消食化積,清頭目, 除煩止渴.
草決明---消腸通便.

山楂洛神茶:
材料: 丁香: 桂枝: 陳皮: 山楂: 烏梅==5:1:10:20:100
作法: 將材料加適量水煎熬半小時, 再依個人口味加入冰糖調味,過濾飲用. 若加入適量洋菜則可製成老少鹹宜的果凍.
功效: 適用於消化不良, 油膩肉積, 腸胃氣滯, 食欲不振等.
山楂---健胃整腸, 幫助消化,感性降血脂.
烏梅---健胃生津.
陳皮---健胃去痰.

丁香烏梅湯:
材料: 丁香: 桂枝:陳皮:山楂: 烏梅==5:1:10:20:100
作法: 丁香,桂枝,陳皮放入紗袋中紮好袋口, 連同山楂,烏梅放入鍋中,加水3000cc 燒滾後轉小火煎熬1 小時過濾去除藥包,入適量冰糖即可.
功效: 生津止渴, 幫助消化(適用於夏季煩熱,食欲不振,口幹舌燥).
丁香----溫中助陽.
陳皮----理氣調中,燥濕化痰
桂枝----溫經通腸,抗過敏