昨晚花了2小時做的一個菜,私房【天天飲食】看來的水煮魚滑,真叫花功夫。不過味道還算對得起所花費的時間,值了!
主餡料:二塊魚肉,二塊薄排骨肉(魚和肉比例4:1)
次餡料:蔥,薑,香菜,木耳
湯料:西紅柿,木耳,豪菇,青菜,豆腐角,山藥
湯料切小丁小塊
魚肉豬肉混在一起用刀背剁成茸
正確操作是將魚肉茸加鹽,糖,香油,料酒,澱粉攪上勁後,加入切碎的木耳,香菜,(馬蹄)
攪拌均勻
起油鍋爆香蔥薑蒜後,再放一勺豆瓣醬煸炒,然後放入(泡椒),番茄繼續煸炒至爛後,加水熬成湯底。然後將湯中內容用漏勺撈出。
再依次將青菜,木耳,豪菇,山藥在湯中燙熟之後撈出擺盤
最後將火開到不滾的狀態,將魚肉茸用勺子,一勺一勺放入湯中養熟(就是用不滾的水燙熟的意思)
熟了之後撈出,盛在湯料盤裏
倒入湯汁,好了!