今晚BBQ,主打是牛肉,用的是這種(Beef Sirloin tips),香嫩吃不夠。
醃料用了中國城買的Korean BBQ Sauce,Kung Pao鍋汁(可免),金蘭醬油,金蘭老抽,Vermont Maid Syrup (Honey也可以)
牛肉切小塊在醃料裏醃二小時
青椒紅椒洋蔥切塊加蘑菇,用橄欖油,一點醋和鹽拌勻
竹簽用水泡半小時後,再穿牛肉蔬菜
BBQ串在預熱好的燒爐子裏烤10分鍾後,翻麵再烤10分鍾,Done!
五彩盤(鬆子,玉米,青豆,紅椒,蝦仁) 鬆仁在油鍋裏炒熟盛出,火不宜過大,鬆子很容易糊。蝦仁加鹽白胡椒粉稍拌後在油鍋裏炒熟盛出,玉米青豆在開水中汆熟,再入油鍋加紅椒丁加鹽炒二分鍾後加蝦仁鬆子炒勻,Done!
香煎土豆餅
小紅土豆加水煮滾後,中火煮半小時左右至土豆熟軟,土豆稍涼之後壓壓扁。平底鍋加油,鹽,黑胡椒粉二麵煎煎,Done!
第一次嚐試BBQ龍利,味道也不錯。龍利用錫紙包好,然後再爐子上層烤半小時左右,取出灑些鮮醬油便可享用。
微波爐有頭蝦,才學的。教條的在微波爐裏轉了九分鍾,過老!時間今後可以嚐試減半。
今晚還有烤玉米,烤的玉米尤其甜!
還有百吃不膩的老花樣
今晚的BBQ
忘了吃的甜點
糖烤栗子
- 把栗子用剪刀剪開條長口
- 栗子洗幹淨後用糖水泡一個小時
- 將栗子撈出瀝幹水,平鋪在烤盤上
- 將烤盤放入冷烤箱
- 將烤箱溫度設到華氏 375 度,開始烤 25 分鍾
- 取出烤盤將栗子翻翻身後,再繼續烤 20 分鍾就好了
紅豆沙
紅豆洗淨,和涼水放鍋裏沸騰,直至煮酥,涼後找一個細篩子,紅豆倒在上麵揉搓(篩子要放在一大盆水裏),結果豆皮都留在篩子裏,豆芯都流入盆中。等到沉澱下來,用紗布過濾並擠幹水分,然後鍋內放豬油加熱,再倒入豆沙翻炒,熱了在加入白砂糖,至糖完全融入豆沙中,那非常高級的細沙就做好了。(用植物油也可以做)
如果簡單一些的話,那就把煮熟的豆沙瀝幹,然後放在粉碎機裏打碎,再重複上麵炒豆沙的過程,那做出來就叫粗沙,口味遜於細沙。
黑豆沙餡
1赤豆泡上兩天,然後將其煮到湯不再透明 2當湯汁已變渾濁時將湯注入蘿裏,湯汁不要。
3 加水至浸沒赤豆為宜,隨後將豆煮爛。
4將煮好的豆倒入淘蘿,用手揉碎。
5再用過濾器具將豆粒豆皮等完全過濾。
6將過濾後的豆汁用布手巾包起來,把水絞幹。
7將絞幹水分的豆沙倒入鍋中,加入糖和雷鹽,混合均勻,用文火燒煮。
雪棉豆沙
用料:豆沙泥150g 雞蛋清6個 幹澱粉 麵粉 白糖 熟豬油
製法:將豆沙炒後做成12個丸子,蘸上一層麵粉;將雞蛋清抽成蛋泡糊,加入幹澱粉(玉米澱粉)攪勻,製成蛋泡糊。勺內放入大量豬油 , 用筷子夾著豆沙丸子 , 蘸滿蛋包糊逐個下入120℃油中,炸成均勻淺黃色撈出,放在盤內,撒上白糖即成。
白豆沙
白芸豆加水,放在鍋裏煮爛,然後撚碎,待用。
鍋裏放油,放白糖,兩圈小火,不停的炒,糖融,加撚碎的白芸豆,還是不停的炒,直到幹。
如果要去殼,將撚碎的白芸豆,放在不鏽鋼筲箕裏,用臉盆放半盆水,將不鏽鋼筲箕放入臉盆,用手攪豆沙,殼留在筲箕裏,臉盆裏就是細沙,倒入白布袋子裏吊幹。炒的方法同上。
注意:炒的時候千萬不能粘鍋。
用紅豆(赤豆)、綠豆就是紅豆沙、綠豆沙,做法一樣。
可以一次多做一點,裝食品袋,係緊袋口,放冰箱冷凍室
普通的豆沙
赤豆500克揀淨洗清後,用清水浸一天,倒入鍋中燒開後改用小火煮爛。然後倒在淘羅中用手搓細出殼,讓豆沙泥濾入另一容器中。待豆沙沉澱後,將清液再次倒入淘羅中衝洗出剩餘的豆沙(可反複多次)。然後將豆沙漿倒入龍布袋或細布袋中,濾出水分。把100克豬油放入鍋中,燒熱後倒入糖750克,熬至糖水起韌性再把豆沙泥倒入,炒至豆沙厚薄符合需要時倒出冷卻即成。
椰茸餡的做法:
用料:椰茸250克,雞蛋100克,吉士粉20克,黃油50克,白糖250克,熟麵粉100克
製法:1、將椰茸、吉士粉、熟麵粉攪拌均勻。2、將白糖、黃油、雞蛋拌勻,待白糖化開,倒入拌勻的1中,揉搓均勻即可。
豆沙餡
用料:紅小豆500克,白糖250克,桂花醬適量,生油150克。
製法:1、將紅小豆洗淨,放入鍋中煮爛,去掉豆皮,擠幹水分。2、鍋上火,倒入一點生油,在放入擠幹的豆沙和白糖,隨炒隨加入餘下的生油,最後放入桂花醬,炒至成豆沙醬。
蓮蓉餡;
用料:蓮子500克,白糖200克,生油200克
製法:1、將蓮子洗淨,泡透,去掉蓮子心,上鍋煮爛,搓成沙泥狀。2、將蓮蓉和白糖一同放入鍋中炒,待水分炒幹時加入一點生油,隨炒隨加入餘下的生油,一直炒到不沾手,立即離火,盛出晾涼即可。
芝麻餡
用料:芝麻250克,花生100克,白糖200克,生板油100克。豬油50克
製法:1、將芝麻、花生分別烤熟。2、將花生擀碎,摻入烤好的芝麻中。3、將生板油去掉筋膜,剁成泥狀,同白糖、豬油一起放入拌好的芝麻中,拌勻即可。
奶皇餡
用料:雞蛋200克,白糖250克,黃油100克,吉士粉30克,奶粉50克
製法:1、先將雞蛋磕入一個容器內,加入白糖及軟化的黃油拌勻。再將吉士粉 和奶粉倒入,攪拌均勻。
2、將攪拌均勻的奶皇液上鍋蒸,蒸時每10分鍾攪拌1次,蒸30--40分鍾,至熟晾涼即
五仁餡
用料:花生仁、核桃仁、瓜子仁、鬆子仁、芝麻仁各100克,冰糖50克,白糖350克,豬油150克,青紅絲50克(沒有可不放)熟麵粉100克
製法:1、將花生仁、核桃仁、瓜子仁、鬆子仁、芝麻仁分別烤熟。
2、將烤熟的花生仁、核桃仁與冰糖分別擀碎。
3、將擀好的花生仁、核桃仁與冰糖同瓜子仁、鬆子仁、芝麻仁、白糖、豬油、青紅絲、熟麵粉和在一起,揉搓均勻即可。